口腔溃疡忍一忍就好了？别小看它，其实这不只是上火那么简单！

口腔溃疡，我们大家其实都很熟悉，甚至可以说每个人都有过口腔溃疡的经历，对于它我们往往选择的解决方法就是“忍一忍”，总觉得忍两天就自己好了。这小小的口腔溃疡真的是这样吗？其实不然，它不只是单纯的上火那么简单，需要对症治疗方是王道。

口腔溃疡又被称为“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。此外，还可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔溃疡分虚实，治疗需对症

我们素来认为，口腔溃疡只是上火了，吃点去火的药就好了，可最后往往发现吃药起到的效果并不明显，有些人甚至会加重病症，这是为什么呢？口腔溃疡有虚实之分，没有找对病症进行针对性治疗，这只会导致治疗效果不理想。

一、“虚证”口腔溃疡

“虚证”口腔溃疡多因连续熬夜、睡眠不好、多思多虑、工作生活压力大，耗伤人体阴血，导致阴虚火旺，虚火上炎而引发口舌生疮。该症在女性中较为常见，同时阴虚体质及久病伤阴者，也容易出现口腔溃疡。

“虚证”患者溃疡表面颜色较淡，通常为白色，常感觉隐隐作痛，同时还会伴有咽干、五心烦热、尿少色黄、不喜欢喝水、易疲劳、乏力、多健忘、腰膝酸软、纳食无味等症状。

虚证溃疡的治疗要以“补”为主，不适合用苦寒药物“清火”，否则更易伤及阴津和阳气，加重病性。

心血不足型：妇女月经潮前的口疮发作，经行则轻，经净则愈者，在治疗上以“养阴血、清虚热”为主，可以食用四物汤。

肾阴亏虚型：在口疮发作的时候，如果出现头晕、腰膝酸软、早泄等情况，在治疗上以“滋阴补肾”为主，可用六味地黄丸。

脾胃虚型：在口腔溃疡期间，若出现气虚乏力、易疲劳、易健忘的情况，在治疗上以“温补脾阳”为主，可以用由人参、白术、炙甘草、干姜等组成的“理中汤”。

二、“实证”口腔溃疡

“实证”口疮患者多因心火过旺、脾胃积热、肝郁化火、火气上炎所致。比如喜爱过食油腻、辛辣刺激的食物，可致脾胃运化功能减弱，导致口舌生疮；如果体内湿气重，湿邪困脾，会导致脾阳不升，浊阴不降，化生湿热，上熏口腔，同样会引发口腔溃疡；若情不好，整日郁郁寡欢，心感焦躁、抑郁，会导致情致不舒，肝郁日久可化火，心火上炎致口疮。

“实证”在体质健状的年轻人中比较多见，溃疡表面多呈黄色，感觉红肿热痛，多伴有口臭、便秘、烦躁、尿黄、喜冷饮等症状。

实证溃疡的治疗要以“泻”为主，却要注意清热泻火。

治疗口腔溃疡的食疗方推荐

对于口腔溃疡的治疗，需要对症治疗才有效果，虚者补之，实者泻之。下面给大家推荐几款食疗方，有助于口疮的治疗。

1、百合莲子银耳汤

【食材】：百合、莲子、银耳、冰糖；

【做法】：将所有食材用清水洗净，然后一同放入锅中，再加入适量的清水，煮至完全熟烂，再根据自己口味加入适量冰糖调味即可。

【适合人群】：该汤具有清火滋阴、安神健脾的功效，适用于失眠多梦，阴虚内热，口舌生疮者。

2、荷叶冬瓜汤

【食材】：荷叶（最好是鲜荷叶）、冬瓜；

【做法】：将荷叶洗净备用，冬瓜洗净削皮，切成片状或小块状，然后一同放入锅中，加水进行煲汤，根据自己口味加入适量的食盐调味即可。

【适合人群】：具有清热解暑，利尿祛湿，生津止渴的功效。适用于暑天口渴心烦，肺热，小便短赤，口疮者。

健康提醒：口腔溃疡有虚实之份，但又不是完全相互对立，很多患者原本脾胃虚弱，自身抵抗力差；同时，又因饮食、压力、劳累“心肝火旺”，由寒热虚实夹杂共同引起口腔溃疡，对于这类患者，在“清心火”的同时，还要注意补脾胃、滋肝肾。