清朝的乾隆皇帝自命十全老人，有十全武功，目空一切，很少有他看得上眼的人物，据乾隆自己说，他这一辈子只佩服三个人，分别是：唐太宗李世民、宋仁宗赵祯、清圣祖康熙，今天我们讲的是宋仁宗赵祯。
宋仁宗赵祯（1010年－1063年），宋真宗赵恒第六子，母亲是李宸妃，初名赵受益，宋真宗天禧二年（1018年），被立为皇太子，赐名赵祯，后继位为帝，是为宋仁宗，1022年－1063年在位。宋仁宗在位期间，国富民强，政治清明，经济繁荣，科学、文化、艺术全面发展，史称“仁宗盛治”。
宋仁宗
由于宋仁宗为人宽厚仁慈，爱民如子，对待官员开诚布公，因此深受天下臣民爱戴，民间流传着很多关于他的传说，“狸猫换太子”中的太子就是指宋仁宗。除了这个传闻之外，关于宋仁宗最多的传说就是他是赤脚大仙下凡的说法了。
这种说法自然是不科学的，但是也绝非空穴来风，而是有史料依据的，根据《挥麈后录?》、《邵氏闻见后录》、《孔氏谈苑》记载：宋仁宗的生母李宸妃原本是伺候宋真宗皇后刘娥的宫女，一次宋真宗到皇后刘娥那里，想要洗手，李宸妃捧着毛巾和脸盆让宋真宗洗脸。宋真宗很好色，发现李宸妃长得白白嫩嫩很漂亮，就主动和她打招呼，到了晚上就临幸了李宸妃。
李宸妃剧照
两人欢好之前李宸妃对宋真宗说：“陛下，臣妾昨天晚上梦见一个赤脚仙人从空中飞下来，对我说要做我的孩子，然后就投到我的怀里消失不见了。”当时宋真宗还没有儿子，一听此言大喜过望，对李宸妃说道：“此乃吉兆，朕圆了你的美梦”，说完就和李宸妃春宵一度，结果蓝田种玉，珠胎暗结，李宸妃怀了孕，第二年生下了宋仁宗。
宋仁宗从小就不爱穿鞋袜，每次被太监和宫女强迫穿上之后，总是自己脱下来，他喜欢光着脚在大内行走，于是宫中的太监和宫女都称呼他为“赤脚仙人”，而且宋仁宗身体很好，一年四季只穿单衣，冬天不用烤火也不冷，夏天也不用扇扇子，真是天赋异禀的帝王。
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