身上出现这几个症状，你已被糖尿病盯上了，早发现还有逆转可能！

很多人得了糖尿病最终却没有得到及时治疗的原因之一就是因为高血糖引起的症状往往是非常隐蔽的。他们往往在不知不觉中逐渐发展起来，所以患者可能没有意识到自己生病了。甚至很多患者发现自己身体出了问题，但是这些迹象往往也是模糊的，所以他们可能不会把这些症状和糖尿病联系在一起。

如果血糖不加以控制，这种情况可能会导致严重的并发症，如心脏病、肾损伤、神经损伤和视力丧失等。

糖尿病有哪些高危人群呢？

（1）有糖尿病家族史；

（2）有高血压或血脂异常者；

（3）特别肥胖者（尤其是腹部肥胖）；

（4）中老年人；

（5）日常生活缺乏运动者。

身上出现这几个症状，抱歉你已被糖尿病盯上了，早发现还有逆转可能！

手脚麻痹、发抖

经常出现手脚麻痹、发抖，手指活动不灵，下肢麻痹，腰痛，夜间小腿抽筋等症状。出现麻痹的原因大多是糖尿病引发神经损伤。

经常觉得口渴

多喝水确实是好事，有利于加快体内代谢。但如果一直觉得口渴就要引起重视了，就像文中提及的张先生一样。糖尿病在中医上又叫“消渴症”，持续口渴就是糖尿病的早期症状。

常常感觉饿，吃得多

当体内的糖分被当作尿液排出体外后，吃下去的东西就不足以维持身体基本的热量了，会让人常常感觉饿，食量迅速增多；平时不怎么爱吃甜食的人，突然开始吃大量的甜食等等，这些症状都表明可能患上了糖尿病。

易疲劳，血压高，尿液发白

常常会无缘无故感觉疲劳，特别是上下楼的时候较为明显；感冒的时候容易长疖疮，血压开始不明原因的升高，尿液呈现出白色，有甜酸的气味。

天然的降血糖食物，许多糖尿病友都不知道，帮你远离糖尿病的困扰

山楂中含有丰富的果胶成分，对血糖和血脂都有很好的控制作用，而且山楂中还含有大量黄酮类物质以及有机酸，对抗癌也有着一定的作用。所以每天泡茶喝上两杯，随身体也是有着很多好处，可以帮助降低空腹血糖，呵护身体的健康。

桑叶含有桑叶生物碱，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，促进细胞对糖的利用，最突出的功能是防止糖尿病。

苦丁茶可以降血压、还能降低血脂和胆固醇。对感冒、肚子痛、疝气、疟疾、便秘和急性胃炎等等，都有着一定的治疗作用。它富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。