1、杀菌
2、预防癌症
3、补钙健骨 ? ? ? ?
洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收。
你喜欢吃洋葱吗?你们家里一般都是怎么个吃法呢?欢迎在下面留言,与大家分享。
(图片来自网络)
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