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羽毛球比赛中,接发球得分是最容易的得分方式。前三拍也是后边对抗的前提,所以对于接发球环节,一定要多加练习。
下面,为大家介绍接短球和偷袭后场球的动作要点。
1、如何接短球
准备动作:球拍保持在身体前方。左脚在前,右脚在后。
对手击球后,左脚瞬间向网前跨出一大步,球拍拍面朝上,准备接球。
移动时,左脚瞬间前移,带动右脚滑步前移。
注意事项:不要首先移动右脚,一是会增加反应时间,二是如果来球是后场球,来不及后退。
完整动作动图展示:
2、如何接偷袭后场球
准备动作同上。对手击球后,右脚向后移动一小步,左脚蹬地发力,向后推力。
移动时使用滑步
找到击球位置,用中式跳,侧身跳跃击球。
动图展示:
要点:
起始动作均为持拍脚在后,非持拍脚在前
接后场球时,前脚蹬力,向后推力,滑步移动,用中式跳跳跃击球
接短球时,非持拍脚前移一大步,球拍保持举高
总结:熟悉接短球和偷袭后场球的动作后,有助于接发球技术的调高。赶快拉上朋友去练习吧。
END.
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