注意力简易测试方法，多个表

注意力简易测试方法

儿童注意力家长评定量表

请在以下9条现象中勾取适当选项：

1. 学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望；

几乎没有○一般○经常○

2. 上课很不专心听讲，常东张西望或发呆；

几乎没有○一般○经常○

3. 做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错；几乎没有○一般○经常○

4. 不注意细节，在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误；几乎没有○一般○经常○

5. 丢失或特别不爱惜东西，如常把衣服、书本等弄得很脏很乱等；几乎没有○一般○经常○

6. 难以坚持完成家长或老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等；几乎没有○一般○经常○

7. 做事难于持久，常常一件事没做完，又去干别的事；几乎没有○一般○经常○

8. 与他说话时，常常心不在焉，似听非听；几乎没有○一般○经常○

9. 在日常活动中常常丢三拉四。几乎没有○一般○经常○

评分标准：以上每项中“几乎没有”得“1”分；“一般”得“2”分；“经常”得“4”分。以上九条选项分值相加得一总分。

如果您的孩子总分在0——10分，则您孩子的注意力品质很好。

如果您的孩子总分在10——18分，则您孩子注意力品质一般，。

如果您的孩子总分在18——25分，则您孩子注意力品质较差。

如果您的孩子总分在25——36分，则您孩子可能有注意力障碍。

儿童注意力自我评定量表

1、妈妈教导我的时候，我常常会左耳进，右耳出，不知她在说什么。（　）

2、做作业时，语文作业也未做完，我往往急着做数学作业。（　）

3、我常常看漫画书，很少看只有文字的书。（　）

4、一有担心的事情，我会终日忧心忡忡，干什么事情都提不起精神。（　）

5、我老爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。（　）

6、上课时，我常常会想起其它事情，以致影响到听老师讲课。（　）

7、做作业时，我会觉得时间过得特别慢。（　）

8、我的好朋友各方面都和自己很相似。（　）

9、哪怕很小的事情我都担心自己做不好。（　）

10、被老师批评后，我始终忘记不了当时的难堪情景。（　）

11、我做事情喜欢拖拖拉拉。（　）

12、期末复习时，我喜欢一会儿复习这科，一会儿复习那科。（　）

13、放假时，我会用几天时间把所有作业做完，其余时间尽情地玩。（　）

14、在等人时，我会觉得特别心烦。（　）

15、读书时，20分钟不到我准会分心。（　）

16、要我参加我自己不喜欢的活动我特别难受。（　）

17、上课时，教室外无论发生什么事情都会引起我的注意。（　）

18、和同学聊天时，我会不知不觉地说起话题外的事情。（　）

19、我做事情没有定计划的习惯。（　）

20、 我的兴趣爱好好像很长时间都没什么改变。（　）

以上各项画“√”的题目记０分，画“×”的题目记１分。把得分相加便是总分。

得0—5分为注意力较差；得6—10分为注意力一般；得11—15分为注意力较好；得16—20分为注意力很好。

舒尔特方格测试法

如图：图由 1cm× 1cm 的 25 个方格组成，格子内任意排列 1 —— 25 的共 25 个数字。测量时，要求被测者用手指按 1 —— 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高

5-7岁年龄：达到30 秒以下为优秀， 46 秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 55 秒则问题较大.

7-12 岁年龄组：能达到20 秒以下为优秀，学习成绩应是名列前茅， 36秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，45秒则问题较大，考试会出现不及格现象。

18 岁及以上成年人：最好可达到 8 秒的水平， 25 秒为中等水平

注意力简易测试方法，多个表

儿童注意力数字测试法

下面的数字每一项中都有一些两两想邻、其和等于10的成对的数，集中注意力找出这些数，并在每对的下面划上线。此组题是测速度的，要尽快做完，不要超时，否则是得不到准确成绩的。

评分规则：

本测题共有143对和为10的邻数。每答漏（答错）一对数字记一分。各题得分相加，统计总分。

0—26 ：你集中注意力的能力非常强，在学习中一定以效率高著称。

27—37 ：你也善于集中注意力。 如果能有意识的经常进行一些这方面的训练，会达到优秀水平的。

38—48 ：你刚刚踏在及格线上，面临两种选择。一是向前走，努力改善自己的注意力；一是向后退，毫不以目前的状况为优，这样下去，你的注意力将会变的越来越差，成为制约你学习和工作的严重障碍。

49—143 ：你是个注意力不集中的人，对生活缺乏激情，对周围事物视而不见。

时间：7分钟

例如：2 9 4 6 1 1 9 3 5 5

A、24682468369118194455566667777738

B、19873826455910884234568345679496

C、98798787682676570198684743289610

D、32132112312354378239237236324376

E、76554744466688831345178913141561

F、64328976375209382457864018258640

G、20563770895745505533554465505744

H、83659172375943767766554433221199

I、 91827364558183729108207456789234

J、 27348556472378026775675675645766

K、63860918764382928765465435432321

L、97543354682254668574635296645324

M、40439347368247463647586972837283

N、90161984632876428487659071151682

O、83654289661036826754698457342891

P、48654876983473896474676476473468

Q、89573869010285378232818171615648

R、64286497628018365283667788991122

S、48295163837846752266337744885599

T、62482746389619848328455918264379

U、29148756394678831234567898765437

V、98765432198765431421521621728192

W、12345678912345671521631746135124

X、33467382914567349129123198765190

Y、53982774675370988028382082465934

Z、53964778175550988024381083465934

注意力简易测试方法，多个表

注意力简易测试方法，多个表

注意力简易测试方法，多个表