问：被出轨方在哀悼仪式前的出轨方对小三的回忆阐述部分怎么保护好自己的内心不受带入性伤害？哀悼仪式后如发现出轨方依旧未真正放下，会不会造成更深的二次伤害？
答：这个问题提得那么非常好，我在这里想强调的就是如果你是被出轨方去听出轨方去谈他对于小三的怀念这个部分，的确是有一个风险的事。那这个风险是什么呢？如果你是把你的自恋放在你的丈夫手里，也就是说丈夫他喜欢你，你就是有价值的，丈夫不喜欢你，你就是没有价值的。只要你把你的价值放在对方的手里的时候，你才有可能受伤害，所以呢？如果你的自尊心，如果你的自恋没有达到可以去倾听对方，去说这种痛苦的时候，不要去冒险，除非你能扭转一个观念，就是你相信你是有价值的，你相信你对你的丈夫是有足够吸引力的。同时你也认识到你并不是最独特，你能够接受这个不独特。知道自己也不是最优秀的，这个世界上比你优秀的人多了去了，这个小三他的确有些可取之处，还是值得你去学习的，如果你有这个心态，也是可以听的，而且听你的丈夫他表达哀悼！那么你要跟你的丈夫去制定一个规则，就是你什么时候听不下去的时候可以喊停，如果你听完了，你帮助提出需要丈夫帮你处理一下你的痛苦。这个不是单方面说，而是要双方同都叫倾诉，比如说丈夫跟你表达他对于离开小三的痛苦，你也可以表达你的丈夫背叛你的痛，双方都要倾听，这才是平衡的。
否则的话，你就单纯的为丈夫提供咨询服务，你就是很吃亏了。如果丈夫跟你说他离开小三的痛苦，你跟我说他背叛你的痛苦，双方都愿意倾听彼此，那就是一个完美的一个疗愈的过程，但是这样的过程是不容易的，因为我们不是专业人员。所以像这样一个彼此了解的过程，最好是在一个咨询师的帮助下去倾诉自己的痛苦，这样呢，妻子受不了的时候，咨询师可以去帮妻子撑一下，丈夫撑不住的时候，咨询师车也可以帮助丈夫撑一下，让这样的一个疗愈的过程可以安全完成。
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