想必每个关注了小编的姑娘平日里都会花大工夫护肤吧，时间和金钱都消耗了不少，不知道最后的结果如何呢？其实，虽然我们现在已经养成了良性护肤的好习惯，但是一些已经成为了潜意识的约定俗成的护肤方式真的如同广告宣传那么有效吗？防皱纹、祛痘、美白的真正方法真的是那些广告产品吗？最近，英国BBC出了一套名为《美容的真相》的纪录片，为我们揭示了一些护肤的真相。今天，小编就把纪录片的主要内容为大家提炼一下，一起看一下自己这么多年来护肤做的是对的吗？
首先，是所有女生都会关心的皱纹问题，这个问题真的困扰着所有年龄段的女人。一方面，肯定是随着年龄的增长，胶原蛋白流失，皮肤变得松弛所导致的；但是另一方面，大家知道吗，皱纹和防晒之间有着非常密切的联系哦！根据BBC的纪录片科学证明，75%的皱纹都来自于阳光中的长波紫外线，也就是大家购买防晒霜时经常看到的UVA。所以，大家在购买防晒霜的时候，一定要记得购买至少四星以上的UVA等级的款式哦，这样才可以有效抵抗晒伤和衰老。另外，即使不出门，希望大家在家的时候，也不要忘记防晒：一年四季，室内室外，坚持防晒哟。
那么如何有效祛皱呢？大家平时用的祛皱产品不知道效果是否令人满意，但是首先，护肤的方向要找对，知根源才能更好地有针对性地护肤。BBC纪录片显示，除了进行医美，打针除皱以外；平时护肤时最有效的除皱成分就是维生素A了。所以，在平时护肤时挑选一些含有维生素A酸的产品，对于除皱是有很好的效果的。这类产品最开始用可能皮肤会有不耐受的现象，例如翻红、脱皮等等，所以一定要辅之以良好的保湿；等皮肤建立耐受性后，就可以毫无顾忌地使用啦。
皮肤保湿也是大家很关注的一个问题，那么保湿面霜真的是越贵妇越好吗？相信不是每个姑娘都买得起lamer的，所以，如何才能买到既便宜又适合自己的保湿面霜呢？BBC的纪录片为我们揭示了很不可思议的一点：测试了多款不同价位的面霜，保湿效果最好的竟然是最便宜的开架货！其实，面霜中起到保湿效果的只有“甘油”这个成分，而这个成分实际上是比较便宜的；而贵妇产品中甘油的含量要远远少于开价货，它们贵在添加了一些别的有机成分。另外，无论是多贵的产品，保湿效果其实都是暂时的，长期来看，它们并没有改善肌肤的效果。
最后是关于彩妆，网络上流传着这样一句话：底妆一定要越贵越好，彩妆可以买稍微便宜一点的，但是这句话真的是正确的吗？BBC集合了一大批彩妆专家进行使用感的测试，结果出乎意料；较便宜的底妆、唇彩、口红和较贵的款式之间的几乎没有差别；而睫毛膏、眼线产品等却有很大的体感差别。专家们建议，如果美妆预算极其有限的话，可以把粉底和唇彩上边省下的钱用于投资眼影和睫毛膏。是不是出乎我们平时的认知呢？
BBC这部纪录片非常贴近我们的生活，而且会有详细的科学解释，也是建立在大量实验数据之上的，比起美妆博主的口说无凭，可以算得上是有真凭实据的。目前也有了中文字幕，大家可以搜来看一看，学习一下，不要被网络上所谓的“护肤真相”蒙蔽了双眼哟。
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