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key word | Hygge
极简主义、轻奢风、佛系，在这个年代，我们被潮流追赶着，渴望从中获得一点点慰藉，企图让生活有所改变甚至干脆换副模样。这种急切，让我们的步伐自然而然地加快，以求达到目的，而与此同时，丹麦人的Hygge生活方式却告诉你：慢慢来。
丹麦一直被评为世界上最幸福的地方之一，那里的人们有着简单的快乐，崇尚和平，懂得知足，珍惜与家人在一起的时间……丹麦语“Hygge”虽然不能被直接翻译，却集中诠释了丹麦人的生活哲学。当“呼噶（HOO-gah）”被念出的一瞬间，这个融合幸福、舒适、怀旧和满足的词，似乎也不纠结于定义了。
今天，加加就和大家分享一下打造Hygge生活的Tips，希望能对你有所启发。
Hygge初接触
2016年，《牛津词典》收录了Hygge一词，以它命名的丹麦生活方式同时流行起来并风靡全球。它源自丹麦古诺尔斯语，意为“一种惬意、舒适、快活的品质，能让人产生满足感或幸福感”。
市面上关于Hygge的书已经很多，美食作家Signe Johansen在《How to Hygge: The Nordic Secrets to a Happy Life》一书中给出了具体的（饮食）建议：麦片早餐、糖渍水果、格拉格热饮、油炸鳕鱼馅饼和烤羊排……食物会给人满足感和愉悦感毋庸置疑，你大可从这点出发开始Hygge生活。
如果对于Hygge的定义你还不是很明晰，根据这些关键词想象一下画面吧：烛光晚餐、围炉夜话，喝杯热饮、读本好书，关掉手机、关注自我和家人……Hygge寻求内心上真正的Inner Peace，让人生活在舒适、轻松的氛围之中。如果你也想要这样的生活，不如Get加加分享的10个要点。
01 / 浅淡用色
在我们熟悉的北欧风中，Hay、Muuto、Ferm Living这些牌子以其独特的气质和突出的风格让丹麦设计闻名于世，而Hygge的生活方式则在这些家居设计中得到体现。
丹麦人喜欢宁静的居住氛围，所以在用色上通常是纯粹单色，或者是和谐色调的微妙组合，生活起居在浅淡的色彩之中，人也会随之获得内心的平和。如果你想要Hygge一下，不如先从改变空间配色开始。
02 / 天然材质
由于地理位置和气候条件等因素，丹麦人倾向于在家中引入大量温暖的天然材料，比如木材、皮革和羊毛，不仅让空间很有质感，还会给人无限贴近自然的感觉。
手工制作的物件也极受他们的青睐，夏天吹空调吹出一身病的朋友们，入手一件舒适的针织毯吧，盖在身上是绝对的幸福感。
亚麻布同样是为家带来情调与舒适感的东西。无论是出现在餐桌上还是卧室中，都能让人感到安心与放松。
03 / 温暖烛光
在丹麦人的日常生活中，最不能缺少的就是蜡烛了，这也是Hygge的重要组成元素。据说，每个丹麦人每年要燃烧掉13磅的蜡烛，想到自己的香薰蜡烛摆在角落里落灰，内心有点惭愧……
与美国人头顶强烈的照明不同，丹麦的居住及办公空间多为烛光带来的温暖、深沉的光亮。虽然现代社会有许多灯具供大家选择，但是丹麦人觉得蜡烛的光芒根本不能被人工照明取代，因为它能创造温馨的、非常适合放松和社交的居家氛围。
还有一点有待考究，丹麦人认为点蜡烛可以抗抑郁，不过想想阴暗下雨天，在家中点燃一盏烛火，确实是件充满治愈感的事儿。晚餐时，也可以用蜡烛来营造氛围和情调，无论是家人、朋友聚餐，还是二人世界，都是不错的选择呢。
04 / 舒适床品
一套优质床品对睡眠、对健康的益处不必多说，也真没有什么能让疲惫的上班族感到慰藉，除了周末早上多赖一两个小时的床。有了Hygge，赖床就更有理由了，因为它是鼓励人们享受星期天的瞌睡的。
当然了，无论是读书，还是吃早餐，你都可以赖在床上，前提是你的床品真的有够舒适。一定要精心挑选床单、棉被、毯子、靠枕等一系列物件，让自己能真正放松身心。
05 / 专属角落
无论是下了班疲惫的男人要在车里独自坐会儿，还是习惯了聚会的女人一个人在咖啡馆发呆，人是需要独处的空间的。Hygge的要义之一便是在家中有一处舒适的小角落，让人能够全身心投入到自我之中。
这个角落最好是可以欣赏大自然美景的落地窗或飘窗旁，只需要一个垫子和一条毯子，就能享受一个安静的午后和一本经典好书。
06 / 亲友相聚
Hygge是非常鼓励大家与亲朋好友常相聚的，可能北欧那边白昼短，冬天还漫长寒冷，所以抑郁的人多。在轻松的环境中人们聚在一起，也会缓解内心的焦虑与苦闷。
餐桌自然少不了白蜡烛，一束盛放的花也是极好的装饰。试想一下，不是很正式的晚宴，与最亲密的人轻松地聊天，享用健康的食物和亲手做的烘焙。推杯换盏，好不惬意。
07 / 消除混乱
日本整理收纳教主近藤麻理惠让整理收纳的潮流席卷全球，她之所以受欢迎，大概是我们中的许多人都希望拥有一个井然有序的家吧。从这儿我们也能看出来，行行出状元，做家务也能当教主。
丹麦人也不例外，为了真正拥抱Hygge，消除任何不必要的视觉混乱，你需要巧妙的存储解决方案，狠心丢弃那些已经没有存在必要的物品，精简家的设计，创造出一个真正宁静的空间。
08 / 珍贵回忆
Hygge拥有重视家庭的生活理念，打造让人感觉幸福的居住环境，也是大家的愿望吧？照片墙是收集回忆的绝佳方式，暖意十足的日常照，让人难忘的全家旅行，或者正儿八经找摄影师拍的家庭合影，都可以摆在墙上以供欣赏。
照片墙适合摆放的位置有：卧室床头上方，客厅或餐厅的墙面，走廊和拐角处。按照一定规律有秩序排列的照片，一方面对空间有极强的装饰性，一方面也让家的气氛升温，满满都是爱啊。
09 / 焚香沐浴
每当说到浴室，我就想起谢耳朵蹩脚的中文：洗个痛快澡~现代人习惯了高效率的淋浴，却同时放弃了古时就有的焚香沐浴传统，它带来的仪式感，自然是随便冲冲凉没法比的。
浴室是休息与恢复活力的地方，在热气腾腾的热水中浸泡片刻，整个人就一扫白天的疲惫了。一次Hygge式沐浴是什么样的？香薰蜡烛，蓬松浴袍，有气氛的灯光，再来点儿music，一杯红酒配电影，完美！
10 / 亲近自然
木质装饰和绿色植物毫不费力地让任何空间清新活泼起来。四季更迭，当树木裸露，草被雪覆盖时，你家的那片绿意便会成为别样的风光。
都市人亲近自然的机会不多，养一盆茂盛的植物会让家生机盎然，也让人怀着对明天的期待哦。猫猫狗狗亦有此类疗效。
一种生活方式的培养需要时日和耐心，在寻找与接触Hygge的路上，相信你也会知道什么更适合自己。无论怎样，生活是自己的，想要改变就从此刻开始吧！
想让家里也Hygge一下
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图片来自网络
编辑｜老七
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