0-12个月，宝宝行为动作参照表「附：身高体重标准表」

0-12个月是宝宝发育最快的一个时期，仿佛每天宝宝都有新本领。
本参照表，并不代表绝对标准值；只是阐述了宝宝成长过程中逐步增加的动作表现。
这有助于父母把握宝宝的的发育情况，并给予正确的引导。
这些对于宝宝的成长具备非常重要的意义。

第1个月

刚出生的婴儿只会吃奶、睡觉、哭和排泄，但满月后每日清醒的时间就会变长，对外界有更多反应。

婴儿前几周的身体活动大部分都是反射行为。

举例来说，把手指放进婴儿的嘴里，他会不暇思索吮吸；

当你拨弄他的面颊或者嘴唇时，他会将头转向你手的方向；

轻轻抚弄婴儿的手掌，他会迅速握住你的手指；

骚弄婴儿的脚底，他会将脚趾紧紧的蜷起来。

1.视力发育

新生儿的视力范围在20-30厘米。满月时，最远可以达到约91.4厘米。

虽然婴儿出生时可以分辨明暗，但他能看到的色彩不多。给小婴儿看黑白图案或者强烈的对比色，他们会很有兴趣，但如果给他们看一张由很多相近颜色组成的图片，他们多半什么反应都没有。还有他们最喜欢看的图案是人脸。

2.嗅觉听觉发育

新生儿的嗅觉和听觉一出生就已经发育完全，甚至异常灵敏。满一周后，母乳喂养的婴儿已经可以识别出母亲的奶味。1个月大的婴儿就已经能识别人声，会扭头寻找声音发出的位置。

所以尖锐的声音和强烈的异味都足以令他大哭。

婴儿对待触觉也同样敏感，喜欢柔软的触感，以及父母的抚摸。

3.动作能力特点

双手能紧紧握拳，手臂可笨拙的活动，可以将手举至视线范围内，也可以送到嘴边；

俯卧时可以将头从一侧转到另一侧；

强烈的反射动作，如拥抱反射、踏步反射、觅食反射、抓握反射。

2-4个月

相较月子里，这个阶段宝宝变化巨大。很多新生儿反射反应消失，宝宝呈现出对身体的自主控制能力。例如：有时盯着自己的手，研究两手的动作；对周围的环境表现兴趣，会左看右看，尤其是对人。

2-3个月时，他还会发出一些叽叽咕咕的声音，仿佛跟你“聊天”。

1.视力发育

很认真的观察人脸，可以跟踪移动的物体。

这时的宝宝双眼更加协调，可以在转动的同时保持聚焦。如果婴儿3个月大时仍无法两眼同时跟踪物体，需要请教儿科医生。（这里需要提醒下，宝宝出生后需要定期去医疗机构体检，会有体检本）

4个月大时，能分辨所有的色彩和形状。

开始协调手眼动作，可以拍打在他上方或者面前移动的物体。虽然要等很长一段时间才会找得准，但这种练习有助他手眼协调能力的发育。

2.语言能力特点

开始牙牙学语，听到熟悉的声音时会笑。

开始模仿一些声音，听到声音时会将头转向发出声音的方向。

3.动作能力特点

这几个月最重要的变化是颈部力量的增强。2个月左右，会挣扎着想要抬头；3个月时，趴在床上能抬起头；到4个月时，就可以稳稳的将头竖起，不会倒下去。

双腿也变得更加有力、活跃，腿型会从蜷曲姿势渐渐伸直，经常抬腿踢来踢出；4个月时，能用腿蹬着侧躺。

双手也逐渐有力、灵活，手臂在俯卧时可以撑起上半身，头部和胸部可以抬起。两手可以自如张开，可以握拳，可以将手放进嘴里。会用手摆弄悬挂在面前的物体并抓住小玩具摇晃。

5-7个月

宝宝已经逐步掌握了肢体的控制，现在需要开始挑战更复杂的动作。

宝宝从俯卧时只能抬起头，到用胳膊、双手支撑身体，然后开始拱起后背来抬起胸；5个月时，他还会趴着摇晃身体、踢腿、用手臂游泳。一旦宝宝有足够的力量抬起上半身，父母要开始帮他练习坐立。

1.视力发育

色觉完全发育成熟，远视视力成熟，跟踪移动物体的能力提高。

2.语言能力特点

对自己的名字有反应，开始对“不”有反应，可以通过声调分辨父母的情绪，能与人互动，听到声音时会发出声音来回应。

3.动作能力特点

可以自如的将东西送进嘴里，看到附近的物体，会伸手去抓，并能将物体从一只手换到另一只手。

躺在床上时，能自如的翻身，并可以抓着自己的脚塞到嘴里。

练习坐立时，先是用手，接着不用手撑着也可以坐起。抱起时，可以用腿支撑整个身体的重量。

8-12个月

经历过上个阶段，你会发现宝宝变得更加好动。首先爬行和走路，兴致勃勃的他没有危险的概念，而且记忆能力有限，很快就会忘记你的警告。建议父母在这个时间做好家里的防护工作，爬行垫，桌角防撞贴，插排防触电塞子。

1.语言能力特点

对讲话的注意力提高，对简单的语言命令有反应，对“不”有反应。

能用简单的动作，比如摇头来表示“不”。

儿语有音调变化，说“爸爸”和“妈妈”，试着模仿词语。

2.动作能力特点

不用协助就可以自己坐起，且已经不需要扶着，虽然还会歪倒，但通常可以用手臂撑住。

爬行能力变得纯熟。可以以肚皮贴地，手臂撑起，两腿蹬的方式向前爬行；用手和膝盖支撑身体；用手和膝盖支撑爬行。

再过不了多久，他就喜欢抓住一切机会让自己站起来。扶着东西站起来；可以不扶东西站一会儿；不用扶着东西走两三步。

3.手部和手指能力特点

可以准确的用拇指和食指捏起东西，可以用手捏东西；用两个方形玩具互相敲击；将物体放在容器内，将物体从容器内拿出来；自愿放开物体；用食指戳东西；试着模仿涂鸦。

【附一：儿童身高标准表】

注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高。下图一为男孩，图二为女孩。

1SD是1个标准差的意思，身高－1SD表示在同年龄同性别的孩子中处于中下水平。

正常范围是-2SD~+2SD之间，大概75%的人群在此范围内，超过此范围说明身高太高或太低。

【附二：儿童体重标准表】

注：下图一为男孩，图二为女孩。

1SD是1个标准差的意思；

-1sd~+1sd属于“正常范围”，代表了68%的儿童；

-2sd~-1sd或者+1sd~+2sd代表了27.4%的儿童；

如-3sd~-2sd或者+2sd~+3sd代表了4.6%的儿童；

极少儿童在三个标准差（<-3sd>+3sd）之外（比例小于0.5%）。

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