抗压抗挫折的能力强的孩子,都来自这样的家庭教育!

本文自“父母堂（askjane）”

被上海市科协评为“2015十大科普公众号”

日前，一位读者在后台向我们分享了他的故事：

小时候，他曾特别喜爱去上学，喜欢和老师同学们相处。但父亲是个非常严格的人，从小学三年级开始，回家第一件事，就会来检查书包，如果考试没考好、或者是作业本上出现较多的红叉叉，便会又打又骂。长此以往，每次面对父亲的责骂和挨打，脑中都会一片空白，只有一个想法：“我好笨。”

渐渐地，不仅仅是对父亲，老师的批评、同学的玩笑、领导的谈话……一切让他恐惧的强势权威，都让她心生恐惧，首选选择的是逃避。

不被父母接纳的孩子

都是折翼的天使

一个人原生家庭的影响，会在很大程度上潜移默化地影响一个人的心理、习惯和思维方式，不知不觉中伴随人的一生，影响了一辈子。

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每个孩子在日常生活和学习中都或多或少的产生挫败感，程度不同结果也不同。有的孩子能很快调整好自己的状态，有的孩子遭遇一点小事就一蹶不振。现在的孩子在知识技能方面非常突出，但韧性和抗压力远远不足。

经常有家长说孩子不管是在玩游戏还是体育比赛中，只要输了，就会不停的哭，没完没了。一个孩子抵御挫折的能力，就是“逆商”。

逆商

我们把这一种面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力叫做

“逆商A”

。与I、E并称3。

受挫产生的原因分为内因和外因。内因——由于自己的疏忽、无能或是未尽全力，外因——合作伙伴不利、时机不好或是不可抗力因素。孩子们受挫往往是因为内因，“都是我不好”、“我不如别人，所以输了游戏”、“要是我厉害点就好了”……

人脑的发育在6岁时就已经完成了90%，父母如果过分的包办孩子动手动脑的机会，在遇到困难时，会采取消极的方式，在过分的保护和管制下，当碰到需要独自面对问题时，会束手无策。在“3”中，父母们最容易忽略的就是逆商，逆商低的后果非常严重，轻者生活中充满负能量，重者受挫后自我沉沦甚至轻生。

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曾有过一个采访，对象是一群父母和孩子，问家长给孩子打多少分，父母们都会细数自家孩子的缺点，然后回答“80分”、“75分”……但向孩子发起提问，给爸爸妈妈们打多少分，他们会骄傲地回答：“我的妈妈很好，我给她打100分！”

在孩子心中，父母是非常完美的；但在父母眼中，自己的孩子总是很多不足之处，“别人家的孩子”才是完美的。

父母接纳孩子的不完美

孩子才能接纳自己

当我情绪焦虑再加上小花不听话的时候，我会按捺不住怒气大声训斥，小花委屈地哭时，会让我很后悔，但下次我还是会这样，小花的坏毛病依旧改不掉，陷入了死循环。

一系列打击后，我发觉得先改变自己的态度，事情才会有所改变。孩子的一切不完美，其实都是我自己的投射，对于她的不完美的训斥，一定程度上其实是对自己的愤怒。依靠训斥、责骂，并不能改变她，而是会给她和整个家庭带来负能量，百害而无一利。

每个年龄段的孩子都有不同的困难和挫败，虽然大人们会觉得孩子的挫败比起整个漫长人生中所会遇到的逆境根本不值得一提，但对孩子来说，一点点小失败都是莫大的打击。

小花口渴自己跑去拿了玻璃杯，她直接握了杯身，手太小没拿稳杯子立马摔在了地上碎了，小花非常难过对此很自责，因为那是个她很喜欢的瓶子，又想到妈妈还要给她收拾烂摊子很辛苦。

如果此时我对她的态度是责备的，小花的自责也会加重，产生“这么点小事我都做不好”的想法。于是，我跟她说，没拿稳杯子是因为你手太小没办法拿杯身的位置，那就要握住细的地方，比如杯子的把手或者是瓶颈。——我接纳了小花的错误，我的态度传递给小花的是：“妈妈理解了我，也能够包容我的小错误”——父母的接纳和包容，能给孩子更大的心理抗压性，因为ta们能感受到：即便自己不小心失败了，父母也会继续支持我。

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让孩子明白

“受挫不是失败”

，任何人做事，一开始都会经历困难。

幼儿园回来小花一脸的难过，手上拿着一只破碎的千纸鹤，“妈妈，今天老师教我们折千纸鹤，但我把它撕坏了。”我告诉她：“虽然这次手工没成功，但依旧看出它是个很漂亮的纸鹤，你一定可以再做出一个更加好看的手工。”小花立马找了彩纸，又重新做了起来。

如果永远只着眼于孩子此刻的错误，很少发现ta的优秀之处，用成人的标准去要求ta，会忘记ta只是个孩子，孩子之所以在成长，是因为他们正在改善自己的不完美。

培养孩子的逆商

塑造他们的韧性

“衡量一个人成功的标志，不是看他登到峰顶的高度，而是看他跌倒谷底的反弹力。”

——巴顿将军

朋友的孩子从小到大一直非常优秀，成绩在班里数一数二，一直在周围人的夸奖中长大，几乎没有经历过挫折。高考后，他考上了国内数一数二的大学，进去后他才发现自己是多么的渺小，是多么普通的一个人，觉得自己处处比不上别人，甚至处于接近垫底的位置，一度接受不了这么大的落差想要退学。

父母给他联系了一个项目，坚持让他去尝试，非常支持相信他，从这次起，他把自己调至归零的状态，接受失败，接受普通的自己。保持着这个心态，在之后的学习生涯，他慢慢变得坚强。

我们要给予孩子的是鼓励，而不是一味的表扬，更要让他们坦然地接受失败。

1-6岁是培养逆商的关键期

0-1岁这个年龄段的孩子行为大多是无意识的，大人的细心照料会使他们产生安全感，在对外界探索的过程中，无论是成功或者失败，最终都会回到大人给予他们的

“安全基地”

，因此0-3岁的孩子很少会产生挫败感。

1-3岁是一个儿童心理发展的重要转折期，这一时期儿童经历了语言的形成、思维萌发、自我意识萌芽，一旦孩子有了“自我”的概念，在行为上就会产生独立感，从

“自我”

出发。等到孩子自己遇到困难，再去进行鼓励。

有个非常常见的例子，当孩子行为动作能力刚开始发展，学走路是每个人都会经历的一个阶段，在还没完全走稳的时候，孩子往往想表现自己，去走比较崎岖的路，在摔倒之后放生大哭，很多家长往往随时在身边护着ta，在即将摔倒护住或倒地后立马扶起来，都不利于逆商的培养，请您不要去扶ta，给予鼓励“自己站起来”。

3-6岁寓教于游戏，在玩乐中孩子会按照自己的意愿来，不会有约束，游戏可作为父母孩子心理的最佳方式，他们会把在平时生活中不会轻易流露出的情绪在游戏中发泄，和ta一起玩乐，会找到平时找不到的问题根源，通过“游戏角色”来与孩子对话、鼓励，会比正常生活中的劝导更有效。

每一个孩子都是一朵需要栽培的种子，ta可能会长成一棵参天大树，可能开花结果，也有可能ta一直是一棵小草。但无论是大树、花、还是小草，爸爸妈妈们要做的就是接纳孩子，承认他们的不足，包容他们的不完美。

父母对孩子受挫的情绪和态度，慢慢会转变成孩子自己的话和态度，把困难和挫折，转化为一次学习机会，这才是最好的思维模式——“高逆商”的表现。

【父母堂】聚中外百位专家解育儿难题，提供线上父母微课堂，播送宝宝故事。

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