女人月经期间是每个月最脆弱的阶段,此时一定要注意保养,这样才能让身体更健康,月经期间用“它”泡脚,排出子宫污血,温暖卵巢更年轻!
经期可以用艾叶泡脚
艾叶能去湿气,夏季是湿气最重的时候,女人趁着来月经的时候,用艾叶泡脚对身体好还能祛湿!
艾叶能缓解痛经,经期出血量少,有痛经的女性,可以选择用艾叶来泡脚!
经期用艾叶泡脚还能排出子宫的污血,温暖了卵巢,人自然就年轻了!
艾叶泡脚方法:
艾叶泡脚的一般做法:取50克艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗,泡脚结束。就可以直接睡了。
(以上图片来源于网络)
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