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不论年龄，女人每天坚持吃两个，不用依赖面膜，去色斑、延缓衰老
黑番茄，大家乍一听会不会觉得是有毒的食物。其实黑番茄的颜色是黑红色的，不是全黑的食物。黑番茄的营养价值十分高，药用和食用的疗效都是非常高的。黑番茄的口感十分美味，酸甜口味，而且黑番茄的营养价值比红番茄的营养价值更好，食用的效果会更加好。
黑番茄的功效：
1、黑番茄的维生素E是很高的，维生素E对于我们的身体有很多的好处，可以帮助我们的身体去色斑、延缓衰老，帮助皮肤有紧致的效果，对美容养颜也有一定的功效。
2、黑番茄还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素的营养价值是十分高的，可以很好的使得我们的身体获得很高的营养，可以起到塑性的效果，对于身体是很好的。
孕妇可以吃黑番茄吗？
孕妇可以食用黑番茄，黑番茄含有丰富的维生素和微量元素，可以很好的为孕妇补充营养价值，为腹中的胎儿和孕妇本身都可以补充充分的营养价值，而且可以延缓皮肤的衰老，可以保护皮肤，防止皮肤出西安暗沉等问题，防止黑色素的生成，还可以起到美容养颜的功效。
你吃过黑番茄吗？
图片源于网络
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