【心灵营养】情商也是把双刃剑！高情商或让你更脆弱！

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情商也是把双刃剑！高情商或让你更脆弱！

文章来源：中国生物技术网

最近的一项新研究表明，情商也是一把双刃剑，虽然它能够使你从容应对围绕身边来自他人的情绪，帮助你更好地促进与人交往，但是也使你在面对风险时更加脆弱。

我们知道，拥有良好的“社交智慧”，即所谓的情商，对自己的社会行为非常有帮助。但高情商仅仅有益处吗，它会不会也有不好的方面？为了弄清楚这个问题，德国法兰克福金融和管理学院的心理学家Myriam Bechtoldt和Vanessa Schneider通过问问题的方式对166名男性学生进行了情商评估。问题举例：受测者们观察面部照片并评估面部表情表达出的情绪以及程度。

之后这些学生们接受了模拟面试，面试官们都表现出严肃的面部表情。为了评估学生们的压力，研究团队在面试开始前和面试结束后测试了学生们唾液中皮质醇（应激激素）的浓度。在第一次看照片测试中情商得分高的学生在第二次面试测试中皮质醇水平升高，并且需要更长的时间才能恢复到基线水平。

凡事都有个度，再好东西多了也会物极必反。这项发现表明，过高的情商也可能并不是那么好。高情商能够使人更加精准地察觉别人的情绪，但是也会使自己对这些影响更加敏感，从来导致自己面临巨大压力。一些敏感的人甚至会认为自己要对别人的悲伤和愤怒负责，这最终会使人过度紧张。

然而这项研究的样本很小，年龄分布集中，并且只有男性大学生参与，还需要进一步的研究确定情商和压力在女性、不同年龄人群、其他教育背景人群中的关系。但是这项研究确实阐明了高情商人群所面临的问题，学习应对情绪对他们来说非常重要。

这篇论文全名是“Predicting stress from the ability to eavesdrop on feelings: Emotional intelligence and testosterone jointly predict cortisol reactivity（根据感知情绪的能力预测压力：情商和睾丸素联合预测皮质醇反应）”，发表在期刊《Emotion》上。

周末了，放松一下。来来来，赶紧来测试一下你的情商。记住你的选择，再对照答案，最后计算总分。

答案：

1.b　 2.c 　3.b 　4.d　 5.d 6.a　 7.d 8.c　 9.a　 10.a 11.a　12.a　13.b　14.b　15.d

答对14-15个：

读心高手，可以敏感的捕捉到别人最细微的情绪，洞察一切，什么都不要想瞒过他。

答对9-13个：

情商高，成熟，善于察言观色，能很快地感知到别人的情绪，随时知道别人在想什么。

答对6-9个：

大部分的人在这一区间，可以自如的和别人交流，讲道理，好沟通。

答对1-5个：

沟通起来略吃力，相对的别人也不太懂得他。

答对0个：

真的有这么麻木冷漠的人吗？

《中国临床营养网》编辑部

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