指甲长成这样，竟是生病的信号？发生这些变化，不要忽视！

生活中，有的人可能会遇到这种情况：指甲上面出现了一条黑线，这到底是怎么回事呢？

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专家指出，如果指甲上出现黑线，我们要提高警惕。虽然多数情况下没有问题，但有时这种甲下黑线，还可能是恶性黑素瘤的表现。

为什么指甲会出现黑线

指甲上出现一条黑线，我们称之为“黑甲”。形成原因主要有以下几种：

第一类，是甲母质上的黑素细胞疾病产生的黑线。如下图，多数的情况下是一种甲母痣。但我们肉眼能看到的这条黑线不是痣，而是色素沉积。真正的痣，是长在指甲的甲母质里，我们不能看到。

另外还有一种情况是，黑素细胞在甲母质上没有形成痣，但是它被活化了，产生了色素，向前生长到甲板上，也会形成黑线。我们称它为“甲的黑素细胞增生”。

▲甲的黑素细胞增生

第二类，是非黑素细胞疾病所形成的黑线。比如我们常见的灰指甲上的感染，也可以形成黑甲；另外甲下的出血，尤其在我们受到外伤、指甲受挤的时候也会出现。

第三类，长期的药物沉积，也会导致一些指甲上形成黑线或者形成黑甲；另外还包括中毒、金属物质在体内的沉积，如铅类等也会在甲上形成黑线。

如何分辨良性恶性

第一，看发病年龄。老年人或者是中年以上的人突然出现这种黑甲，则需要特别关注。

因为恶性黑素瘤的发病高峰一般是50~80岁。相对年龄越大，发生恶黑的几率越高。

第二，看指甲上黑线的宽度。黑甲发生恶性黑素瘤，多数都来源于刚才所说的甲母痣，外形像条带一样。一般甲黑素瘤宽度不会小于3毫米。

第三，看有没有恶性肿瘤的家族病史，尤其有没有恶性黑素瘤的家族病史。

第四，黑斑长在指甲上的形状，非常不规则，甚至有些黑斑已经长到周围的甲皱襞上，即长到肉上时，就需要引起重视，建议及早看医生。

指甲出现白斑，可能是哪些原因？

1、遗传性白甲。多数都是整个指甲都是白的，这就先天性的白甲。

2、甲营养不良。如小孩偏食，或身体内缺少钙，或缺少其它一些微量元素，也会在指甲上长一些白斑。

3、其他疾病。如常见的得了手足口病，指甲就会变得凸凹不平，甚至有一些白斑。

指甲上的健康密码，不看后悔！

有斑点可能是真菌感染

如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断裂或因肝血不足

如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。

此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷当心牛皮癣

塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

甲床发红警惕心脏病

如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。

指甲其它病变情况，不可不知！

1 红斑甲

指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。

2 白色斑点

小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。

多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。

3 白色指甲

一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。

4 纵沟甲

许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。

如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

5 横沟甲

出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

6 黑斑甲

黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

7 青紫指甲

青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

北京中医药大学基础医学院副教授 赵艳介绍，指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。

饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。

此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。

指甲上的健康密码，一定要收好记好！

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