孩子从6岁开始，恒牙就开始生长，乳牙开始脱落，形成乳牙恒牙混合阶段；到15岁后恒牙全部生长出来，这是人一生中发育的关键时期，也是牙齿口腔功能形成和完善的重要阶段，更是龋病，牙龈炎患病的高峰期，那么在日常生活中，家长如何保护孩子的牙齿口腔健康呢？
一、饭前刷牙
很多的儿童可能一般都是饭后刷牙，其实这是一个误区。英国研究表明，饭前刷牙要比饭后刷牙更有利于保护牙齿。因为龋齿多是由于牙齿和食物中的糖分发生化学反应，产生一些酸性物质腐蚀牙齿。饭前刷牙能够大大减少酸性物质的形成，饭后，最好能够仔细的漱口。
二、多吃一些护牙食物
在日常的生活中，牙齿保健更多的体现在生活饮食上。如果我们从生活饮食上就注意保护孩子的牙齿健康，这可以从根本上避免很多牙齿相关的健康问题，所以，应让孩子多吃一些护牙食物。例如芹菜，帮助牙齿大扫除；香菇，可以抑制牙菌斑；洋葱，能够杀灭造成龋齿的变形链球菌，薄荷，可以缓解牙龈发炎，肿胀等不适，减少口腔内的细菌增生。还有一些富含维生素C的果蔬，常喝白开水，使牙龈保持湿润。
三、吃完漱口，刷后不吃
养成一个良好的饮食保健习惯，对于孩子的牙齿健康成长是一个极好的帮助。孩子可以合理的少吃一些含糖的零食和容易黏贴牙齿的精细糕点。吃完之后，立即刷牙漱口，养成一个自然的习惯。特别是在睡觉之前，刷牙之后，不能再吃东西。学会正确的刷牙方法，选用保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养生一个优良的口腔习惯。
四、定期检查，每年至少一次
一年定期至少一次对孩子的口腔进行健康检查，做到有问题早发现早处理。要正确对待有病的乳牙，不能采取漠不关心的态度，应在牙医的指导下，恰当的处理。此外，家长要学习一些口腔保健知识，自主的选读一些口腔保健科普性独舞，提高口腔保健的认识，及时关注孩子的牙齿健康。
心理学家弗洛伊德说，儿童时代是人生的重要阶段，所以家长应更加广泛的注意孩子的健康成长，了解口腔保健的基本知识，通过医生，家长，儿童的三方面配合，共同保护好儿童的牙齿。
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