完事后，男人这3个地方“频繁”用力，女人早晚被你吓跑！

你身边有大男子主义的男性朋友吗？或者，你在一段感情中，具有大男子主义的属性吗？在众多咨询挽回问题的求助者中，其中一类容易被分手的男人，就是大男子主义特质的男人。

其实这类男人对女人来说，是又爱又恨的存在，因为这种男人也有成熟的魅力，能够引领女人，让女人享受依靠的感觉，但如果你的大男子主义思维较为严重，会极度影响恋爱或婚姻的舒适程度，成为引发感情破裂的根源因素。

学员小吕就是这样，在和女友的这段感情里，他什么都要自己说的算，遇到分歧也从不听女友的意见，而且还干涉她的工作、社交，连穿着都要严加管束，更是定下来不准和男人吃饭，晚上回家不能超过八点等强制性规矩。

就连女友怎么花钱去买什么，小吕也要参与，自己花钱买股票是投资，女人买化妆品就是浪费，两人吵架的时候小吕也从来都不会让着女友，一副说教的嘴脸，虽然除了这些“小事”之外，小吕对女友也挺好的，然而女友最终还是无法忍受这样的他，主动和他提了分手。

其实小吕就是很典型的大男子主义，大男子主义的人在感情中会不断的给伴侣施加压力，制造无谓的矛盾，缺乏换位思考意识，长期以往会引发负面的情感体验，成为分手的导火索。

所以有大男子主义思想的男人，从详细方面解剖给伴侣引发的负面体验，大致可分为以下3个方面：

缺乏对女人的基本尊重

大男子主义的男人在感情中通常过度自我为中心，不懂得自省，习惯于固执己见，不听取别人的意见，这和传统男尊女卑观念的沿袭有关，这种男人认为女人是附属品，并且具有双标思想，宽于律己严于待人，例如自己可以有外遇，女人就要在家相夫教子，自己却拒绝参与。

这种永远把自己摆在第一位的自私想法，对女人缺乏伴侣间的尊重，不尊重女人的劳动成果，蔑视女性的价值，拿“你要听话，因为你是我的女人”当做捆绑对方的合理理由，长此以往让女人感到一种压迫感而想要逃离，可最后就连女人提出分手的选择，都不予接受。

无法进行有效沟通

两个人在一起靠的是包容和妥协，而大男子主义的男人往往过于强势，当和伴侣产生冲突的时候，认为自己是绝对正确的，拒绝和伴侣交流，对女人来说，沟通闭塞意味着自己的情绪无处宣泄，自己的需求无人倾听，矛盾积压在心中无处化解，最终只能以更激化的形式爆发。

忽视对方情感需求与体验

大男子主义的男人占有欲、控制欲极强，在两性关系中爱吃醋，好面子，甚至有些小肚鸡肠，通常会霸道的方式控制女人，甚至强行以自己认为对的方式改变女人，让她能够顺从自己，不给伴侣自由空间，干涉其社交、生活决策，却忽视了女人的情感需求与相处体验，为感情破裂埋下了隐患。

现代社会地位的改变，让女人追求平等自由、互相尊重的恋爱关系，如果你无法带给女人愉悦舒适的恋爱体验，她选择离开也是理所应当的事情。

如果伴侣因此而选择和你分手，建议你遵循导师的指导意见，采取高效的方法进行挽回。针对因大男子主义而引发的分手，我们为这类感情问题制定了以下挽回方案，利用M3模型来修复这段感情。

在详述挽回方法之前，我们先来了解一下M3模型，M3模型在情感挽回中可以分为三个阶段来运用，通过吸引—舒适感—诱惑，从而达成修复关系的目的。

1.利用分手评估期，建立弱联系

挽回之前你需要适度冷冻情绪，冷静的进行深度思考，意识到自身的问题，分手后对你来说其实是一段情感评估期，根据过往的感情问题，女人当前对你的态度以及她自身的状态，来评估自己挽回成功的几率，何时可以开展挽回。

在那之后，你可以尝试和女人建立一种弱联系状态，根据导师的指导来把控好自己的分寸，切忌过早提复合，但又不要让自己完全被对方以往，在稳定的距离里徘徊。

2.重塑吸引力，营造相处舒适区

接下来通过对目标状态的判定，就可以利用M3模型来进行挽回了。首先你需要改正自身的问题，摒弃大男子主义的极端思想与行为，通过提升自我对女人建立二次吸引，从而顺利的展开联系。

恢复联系后，你的重点在为对方营造一个情感舒适区，通过制造崭新的体验，改变她对和你在一起的看法，在相处的过程中，你要尊重对方，给对方足够的空间，以平等的姿态把控好沟通的频率，允许对方表达自己的意见与需求，并以实际行动去满足对方的预期，从而通过不断的制造轻松愉悦的相处氛围，巩固你对女人的吸引，建立稳定的联系频率。

3.利用线下邀约，伺机升级关系

有了吸引与联系感之后，你们之间已经有了一定的感情基础，女人对你的态度也不再有任何排斥，这时候你可以利用M3模型中的诱惑阶段，主动向女人发起线下邀约，引起女人的心理共振，进一步拉近你们彼此的距离。

在线下邀约的过程中，你可以进行暧昧关系的试探，例如通过肢体语言来试探女人对你的接受程度，记住，在未表明复合意愿之前，你们都是朋友的关系，你需要掌握好分寸，但要把握好时机突破这层“友谊区”的限制，抓住时机去升级你们的亲密关系。

橘子情感（juziqinggan014），您身边的爱情指导挽回专家。