真人试穿六件单品，拯救你的胯宽问题！

很多小仙女留言说，腰细腿长偏偏败在胯宽上怎么办？！买裤子时，会经常发现，明明就是自己的size，却卡在胯部穿不上去，那一瞬间内心真的是充满绝望。。。

不要方！今天菇菇我就来教你怎么扬长避短，“衣治”胯宽！今天开始前呢，我先来给大家科普一下什么叫“胯宽”。

真胯宽，通常是指髂骨最高点附近的宽度，大概就是腰部以下大腿以上的这个部位比较宽，这个是天生的。

而假胯宽，就是臀部最宽处下移，显得臀部占比变大，是后天形成的，靠运动健身还是可以去掉这块肉的。

But！真胯宽也好，假胯宽也罢，不是说解决就能分分钟能解决的！所以在那之前，只能通过合适的穿搭去修饰这个问题啦！我帮你们走心亲测6件有效的藏胯单品，真假胯宽都适用，快来pick它哟～～

国际惯例，先给你们看一下模特身材

LOOK 1

试穿感受：这种上下都是宽松样式的连体裤，特别适合那些腰粗胯宽的女生。因为上下宽松根本无法辨别真实的曲线，所以高腰设计将腰线提高，视觉上拉长了腿部线条，而且宽松直筒的裤腿，也将胯宽的缺点隐藏的严严实实，很藏肉修身呢～

设计点：

口袋的设计十分便利，很适合我这种喜欢插口袋星人。抹胸式吊带超酷中带点小俏皮，还能很好的遮住副乳。肩带可调节，如果想要稍微sexy，可以将肩带调节宽松点～水滴形状的后背拉链方便穿脱，自己也完全够得到拉链！

细节：稍微有点线头，但还是在可接受范围内。吊带调节处的扣子固定性较好，有安全感，不怕随时松动滑落～

面料：混纺面料，没有什么弹性，固型性较好，但也比较容易有折痕，厚薄适中。

胯宽友好度：

因为宽松的下身设计，把胯最宽的地方遮住了，所以视觉上有了较明显的遮胯感觉。而且俗话说的好“连体裤有三宝，遮肉显瘦比例好”。

切记一点，高腰！高腰！选高腰！如果你的连体裤是正常腰线位置，或者根本没有收腰设计，那胯宽星人穿上后，简直就是跟穿紧身裤一样惨烈的车祸现场啊...

总结：高腰宽松连体裤的藏胯效果还是很好滴，适合胯宽星人们pick它。要是面料没有那么容易留下折痕就更棒了，如果觉得吊带的设计不适合自己肉肉的手臂，可以在外面搭配一件防晒衣哦。

LOOK 2

试穿感受：A字裙的腰部收紧、裙摆逐渐变宽的款式，这样能给人更多的视觉空间。可以很好的遮住宽胯，打造细腰的效果，是百搭必备又一生推的存在！如果觉得A字裙单调，那你就可以选择款式比较特别的不规则设计。遮胯的同时又显得与众不同。

设计点：

腰部有系带，系上蝴蝶结，俏皮减龄，也能很好的遮挡住你肚子上的肉肉。而不规则的裙摆设计，有个性的同时也让人眼前一亮。经久不衰的格纹元素，一眼看过去就很清新复古啊，随便怎么搭配，都能塑造出你的个人风格。

细节：腰部松紧带的设计不会有勒勒的感觉。有一个很大的缺点就是没有内衬！！感觉少了很多安全感哇。

面料：柔软舒适的穿着感，上身俏皮活泼，瞬间像回到了学生时代，不容易产生折痕哦～

胯宽友好度：

A字裙简直就是遮胯利器！两边微蓬的裙摆将大腿完全遮住，露出纤细的小腿，视觉上的胯宽仿佛感觉跟小腿一样的宽度哦～胯宽的小仙女一定要多加宠爱这种微蓬A字半裙。

总结：A字版型不规则裙摆，两者结合起来的半身裙是必须剁手的节奏！ 学院风十足的单品，搭配polo领的T恤，嫩的不要不要的。不过像我这种小矮子，更喜欢的是不过膝的半身裙，更能显腿长～～如果你的腿够长，穿上过膝款的A字裙，会更有气质哦～

LOOK 3

试穿感受：高腰连衣裙对身材上的不完美有修饰作用，粗腰肥臀宽胯都可以在一定程度上得到掩盖。上半身显瘦显锁骨的设计，更会让人把目光聚集在你的上半身，忽视下半身，对于胯宽妹子们更有利。

设计点：

肩带的长度是完全靠自己的打结所决定的，最大的缺点就是，很难控制两边长度的一致。波浪小V领的设计，露出锁骨美感，拉伸脖颈长度，优雅有气质。黄白小格子跟今年流行的法式轻复古相映衬。

细节：纽扣的存在，更有层次感。很大的问题是那排纽扣完全歪了，减分！！

面料：柔软适中，较为飘逸，下摆内衬丝滑面料，安全的同时又透气。但是感觉洗几次可能就会起毛。

胯宽友好度：

一对比，减胯5公分有木有！高腰的设计果然是胯宽星人的救星，要是腰部能在收紧点，则效果更加突出了。

总结：这大概是最淑女的一件遮胯单品了～黄色的调调超适合夏日小清新，有谁能抗拒这么美的小裙子。如果上身肉肉的女生，在外面搭一件防晒衣，遮肉利器。不过这条裙子对大胸妹子不太友好，是比较适合小胸的～

LOOK 4

试穿感受：夏天当然还是短裤的天下！这条裤子的版型对我而言是很心水的，高腰线+宽裤脚这两个万能遮胯的点全都集于一裤啦！天气热的时候上衣穿上吊带或背心，下身搭配高腰廓形短裤，既露出了纤细的上身，有遮住了肉多的部分，你不显瘦谁显瘦？

设计点：

简单基础的款式，随性自然的版型。腰围有系腰带的设计，如果你想更加凸显的腰身，可以系上一根适当宽度的腰带，使腰线更清晰。背面还有两个大口袋的设计，简单大气。

细节：走线整齐顺畅，性价比极高。可是上身后，两个裤脚总会有一高一低？但是如果夏天只买一条牛仔短裤的话，那高腰阔腿的样式就是你的首选～

面料：舒适的牛仔面料，上身后不会觉得很紧绷，微微有点弹性，面料质地紧密，色泽清晰。

胯宽友好度：

选择热裤时，胯宽的小仙女们不要单单只看高腰了，如果是紧身高腰热裤，还是会将你胯显露无疑。所以宽阔的裤脚+高腰，才是你的最佳选择。

总结：因为感觉大家夏天都会必备牛仔短裤，所以这次我推荐的是牛仔面料的一条短裤。短裤还有很多面料，如雪纺、纯棉、亚麻等等。只要掌握了这个正确的版型，怎么买都敲适合胯宽的你哦。既然是高腰，在上衣的搭配时，一定要选择短款上衣，或者将你的衣服系进去，露出腰线hin重要！

LOOK 5

试穿感受：紧身裤容易暴露缺陷，体型不好一眼就能看出来，第一张模特信息展示图就是惨痛的教训…而阔腿裤就完全不一样了，不但能掩饰胯宽，拉长腿形，而且本身的设计就时尚大方，款式多样可供选择性强。

亘古不变的比例问题，即使是阔腿裤也请选择高腰！将别人的视线集中在最纤细的腰部，自然会忽视胯部的宽度。

设计点：

一定宽度的松紧裤腰，灰常显腰细。潇洒的阔腿展现时髦小个性，走路带风～即使是黑色，因为木耳边的腰边设计多了一丝俏皮可爱的气息。因为材质的原因，走路感觉裤子一闪一闪，很吸睛了。

细节：三圈走线将松紧腰带进行固定，完全不会跑偏。摊平褶子后，会发现料子有一丢丢的小透～

面料：垂坠顺滑，亲肤透气，手感超级柔软，很适合夏天，防晒又凉快。

胯宽友好度：

阔腿裤的确是遮胯的利器之一，但效果与否，跟面料有很大关系。我试穿的这款因为是垂感的面料，所以会有点很贴身。在有风或者走路速度快时，还是会将你的腿形、胯形显现出来，就会有点小sad了。

总结：好的款式能修饰身材、遮盖缺点，如果没有选择合适的款式，反而会暴露你的身材短板。

切记，不要选择裤腿过宽的阔腿裤，那样只会让你显得更大只；也不要选择裆线过低的款式，那样会让你双腿的重心下移，让胯更宽大！选择紧身的吊带或者短上衣搭配，会让你的上身更显纤细呢～

LOOK 6

试穿感受：夏天怕晒黑？不能及时补涂防晒霜？这时候我就很喜欢最显高、最有气场、最遮肉的长款防晒衣了！长长的款式不仅能最大限度的保护裸露在外的皮肤。走起路来，轻盈的防晒衣左右摇曳，气场全开啊。即使穿热裤，有这么一件防晒衣附体，也不怕腿黑三个度～～

设计点：

衬衫款式的防晒衣，长条细纹的元素，翻领的设计，在有型的同时，将防晒与时尚同时兼得。

细节：纽扣处有很多线头，很担心穿着穿着纽扣都掉了。薄薄的料子，不知道防晒是不是真的有用。

面料：看上去软软的，但实际上是有点硬的料子，但摸上去也还是比较舒服的，就是容易产生折痕，需要熨～

胯宽友好度：

穿上防晒衣后，遮胯的作用立竿见影！如果你下身穿了紧身裤，那你脱掉防晒衣的那一刻，所以缺点将暴露于空气中，会尴尬...so，即使穿了防晒衣也要注意内搭哦，双层遮胯，何乐而不为呢。

总结：夏日出街，一件时髦又清凉的防晒衣好过所有防晒霜，轻松抵抗夏日“烤”验。长衬衫款的防晒衣，内搭随意换，chic感轻松养成～如果下身够纤细，露出腿的同时搭配短款防晒衣，时髦感蹭蹭蹭up。

遮胯总结

对于裤子

1、适合：垂坠感好，面料稍硬的阔腿裤；裤管直径较大的长裤或者短裤；高腰阔腿版型的裤子。

2、不适合：款式复杂的裤子；紧身裤；哈伦裤。

3、要点：高腰！高腰！！提升腰线，让视线集中在腰间，分散对下身的注意力

对于裙子

1、适合：下半身深色、A字版型的半身裙。

2、不适合：纱裙；蛋糕裙；百褶裙；包臀裙。

3、要点：依旧是高腰！要突出腰线哦！