痛风是人体内一种叫做嘌呤的物质发生代谢紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，由于其目前尚没有办法彻底根治，患病在可长达十年至几十年，对人们健康的危害极大。
身体的哪一个部位疼痛的话，都是要注意的，比如说手指头痛、脚趾头痛等等，有些朋友并不知道痛风的症状，脚趾痛也不当回事。其实，脚趾痛也要小心，有可能是痛风正在“来袭”！
痛风发作的特点一般是从下肢向上肢，从远端小关节想近端大关节发展，一开始出现指、腕和肘等关节受累，少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位。 所以，大多数的痛风患者最先发病的部位在拇趾及第一跖趾关节。
脚趾关节疼痛多数是由于痛风造成的,脚痛风的症状首发多见于大脚趾,常在夜间急性发病,关节红肿热痛,疼痛强烈,疼痛于24-48小时达到高峰,多一周内缓解,常中断发作。
当患者的痛风症状发展到慢性期阶段时会出现慢性关节炎、痛风石、痛风性肾炎、尿酸结石等症状,还会出现其他多种并发症,痛风症状的频繁发作会给患者造成严重的痛苦,随着病情的不断发展,患者的痛风石还会有不断增大的表现。
专家提醒：不论是脚痛风还是其他部位发生痛风，我们都应积极就医。并通过如下生活护理来对该症进行相对有效的缓解。
1、大量饮水：可大量饮用温开水，最好是弱碱性天然矿泉水。再喝一碗热开水，边吹边喝，喝完再添水。饮水量以本人不出现不适感为宜，多排尿。热水更有利于排尿、降尿酸。
2、冰敷：患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节约10min，中间垫个毛巾或海绵，以免冻伤。
3、每日喝降酸茶：每天喝一杯千针草竹叶茶，可以帮助痛风患者排出尿酸，缓解痛风。
做法：取蒲公英、小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶8种材料各0.5克，按比例制成千针草竹叶茶。每天喝上2~3杯，坚持一段时间就能看到明显的效果。
4、抬高患部：在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。
其次，日常患者家人要特别注意患者的饮食，严格遵守医生的嘱咐，同时也让患者感受到一个有爱的环境，从而可以让患者有良好的心态来对待疾病。
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