“电子烟油是什么？”“它安全吗？这是很多人关心的问题

“电子烟油是什么？”“它安全吗？”“听说它比香烟更坏，竟然有防冻液”诸如此类危言耸听的谣言愈传愈凶。虽然业内早已耳熟能详，甚至嗤之以鼻,但还是架不住第一次接触电子烟的人群被蒙圈，被误导。所以这里再次全面普及下烟油的成分，好好帮助新手们如何“正确认识电子烟”！　　据现有的短期蒸汽入肺和释放影响研究表明，电子烟及其烟油都不具备同香烟一样的深度危害，潜在影响可谓极低。　　电子烟油有很多叫法，比如最常见的：烟油、e-juice、果汁等。无论你怎么叫，它就是由4种固定成分所组成：蔬菜甘油（VG）、丙二醇（PG）、天然或人工香料还有尼古丁（可选）。然后这种液体会被一个称之为雾化器的加热线圈不断加热，使液体变为蒸汽，被我们吸入体内。　　说完大概，现在就来说说烟油的成分吧！（老生常谈）　　蔬菜甘油　　蔬菜甘油，简称VG。是一种碳、氢、氧有机化合物，可以食用。VG无毒、无味、无色、比较粘稠，常作为甜味剂被添加到化妆品、食品调味料和冰淇淋当中。VG可以直接从植物油 、椰子油和棕榈油里提取，加热至高温，然后蒸馏提纯。所以正规电子烟油采用的USP食品级蔬菜甘油具有99.7%纯度+0.3%的水。　　电子烟油制造商通常会使用它作为烟油的基本成分，让呼出的蒸汽更充沛也更饱满！　　丙二醇　　丙二醇又称PG,是用来稀释VG粘稠度的。同时也是电子烟油的主要成分，因为它比VG更有效。　　PG可以让烟油更容易被雾化芯浸湿，同时还能产生一种近似吸烟的“击喉感”，其实这也是电子烟更受戒烟者青睐的原因之一。　　丙二醇已经被FDA研究证实归类为安全添加剂，虽然它也是防冻液的基准物料之一，常用于防冻液领域以及具有特殊要求的食品饮料等领域。比如被广泛应用于咳嗽糖浆、牙膏、漱口水、食品添加剂等，甚至是在医院还用于消毒，并作为哮喘患者吸入气雾剂的非活性成分。　　丙二醇本身就属于低毒或无毒产品，医药级别的丙二醇更是安全无毒，而且正规出品的电子烟油采用的就是可食用的医药级丙二醇。　　所以这里请注意，“电子烟油含有防冻液”这真的是个很普遍的误解，电子烟油的丙二醇不能同工业领域的防冻液混淆一谈。丙二醇不会引起过敏反应（但不排除过敏体质者），无毒也不会致癌。　　天然或人工合成香精　　电子烟油之所以备受青睐，除了可以模拟烟草口味，还能通过各种天然或人工可食用合成香料来制造多种复杂多变的口味，比如水果、甜点、蜜糖等各种叫不出名来的味道。电子烟油制造商采用的香精分为三种类型：纯天然萃取的；人工合成的；天然+人工的；　　就目前来看，天然萃取的绝对不含人工合成添加剂，色素或者甜味剂。它们是直接将天然提取的香精进行无损浓缩，然后原装售给烟油制造商制作含有纯天然香精的电子烟油。　　相比之下，人工合成香精是一种简单的化学混合物，能模拟各种自然风味。但是，需要注意的是，一些新奇怪异的口味毕竟没有经过长时间严格的摄入和吸入检测，所以还是不要轻易去尝试，随主流口味即可。　　尼古丁　　毫无疑问，尼古丁是一种成瘾物质，相信大多数烟草吸食者深有体会。相比烟草，电子烟油中的尼古丁含量水平都被证实是在尼古丁可供人体摄入的安全范围内。你会发现烟油中尼古丁的含量从24，18，12，6，3mg不等，甚至还有不含尼古丁的，更是降低了人们对尼古丁副作用的潜在影响，在享受健康的同时还能感受到同吸烟一样的滋味。　　所以戒烟人群最初在选用电子烟油时，可以根据自己的烟瘾程度，选择相适应的尼古丁浓度，通过循序渐进的方式来逐步降低对尼古丁的依赖感。据一个重度香烟烟瘾者经验而言，可以先试着从24mg开始，大约每隔两个月左右就降低一次尼古丁的浓度，这样戒烟会更有效果。　　不过，现在仍有很多人会自动将香烟和电子烟中的尼古丁混为一谈，需要明确的是，电子烟中的尼古丁是不会致癌的，也没有烟草中发现的烟焦油、致癌因子、以及其他有害化学物质，从而对身体健康造成危害。　　相反，当电子烟油中的尼古丁含量降低到可供人体摄入的安全水平范围内，大家会发现，这时的尼古丁会产生一定的镇静作用，还可以提高注意力。　　所谓的“其他化合物”：　　还有什么会比“双乙酰”这个成分被添加进电子烟油中更惹人争议？　　虽然FDA列出了双乙酰的公认安全（GRAS）食品添加剂的产品列表，但并没有引入蒸汽中吸入双乙酰的安全先例。　　因为双乙酰这个成分被怀疑是造成所谓“爆米花肺”的主要元凶，尤其是1950年爆米花工厂工人爆出的毛细血管气管炎，据说就是由用于调味的黄油双乙酰导致的，　　不管双乙酰是不是确切造成“爆米花肺”的主要因素，出于安全考虑，正规的电子烟油制造商是不会将这种物质添加进烟油中的，更何况日后关于电子烟及其烟油国际标准即将出台，对于烟油这种人体摄入的产品成分审核只会更加的严苛，所以那些担心抽电子烟会导致“爆米花肺”的以后请认准安全可靠的出厂商，切莫贪便宜选择那些“三无”产品。毕竟烟油这种东西，你选择什么样的价位就享受什么样的体验，这是不争的事实。　　最后想说的是，如果下次还有人试图“告诉”你，说什么电子烟油会让你致癌，比香烟危害更大，还有二手烟什么的，切忌偏信。正规的电子烟油只有4种成分，而且其安全可食用性都是经过FDA认证过的，被批准用于特殊食品领域。　　至于潜在的长期影响，我们可以根据后续的跟踪实验研究提供最有说服力的佐证。在吸烟的事情上，电子烟的确比香烟更健康安全，关于这点，至少我们可以达成一致！

祝各位戒烟顺利！本文出自趣头条，作者：健康优点（微信：fsydianziyan），未经同意不得转载。