鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。然而,有些朋友并不喜欢鸡蛋的味道……其实不用担心,看了下面这10种鸡蛋的烹调方法,也许会改变你的口味,说不定你就爱上它!
赛螃蟹
食材
主料:鸡蛋、咸鸭蛋、香葱
辅料:盐、胡椒粉、香油、料酒、蒸鱼豉油、食用油
赛螃蟹的做法
主料备好:鸡蛋、咸鸭蛋、香葱
把鸡蛋打开,蛋黄蛋清分开。
咸鸭蛋剥开将蛋黄剥出备用,香葱切花。
鸭蛋黄用工具捣碎。
准备一个小碗,放入蒸鱼豉油、料酒、香油,加入少量温水化开作调味汁。
蛋清蛋黄内放入盐、胡椒粉。
蛋清蛋黄加入少许清水打发,搅拌均匀。
电饼档(或者不粘锅)预热后放入少许食用油。
油热后倒入蛋白液,最低温快速搅拌煸炒。
煸炒至蛋白凝固,用铲子打碎盛出。
蛋黄如蛋白相同,油热后低温煸炒。
炒至蛋黄凝固(以黏铲子为佳),盛出备用。
所有食材准备摆放好,拿出菜盘。
将蛋白和蛋黄倒在一起,搅拌均匀。
将搅拌均匀的鸡蛋倒在盘中间。
把鸭蛋黄放在鸡蛋上层。
用勺子延边淋入调味汁。
调味汁包裹住鸡蛋。
撒上一层葱花即可。
“赛螃蟹”的味道不比真螃蟹差哦。
甜酒鸡蛋
食材
主料:甜酒(自制的)、鸡蛋
辅料:白糖、水
功效:养心安神、除烦、安神
做法
1. 准备好甜酒
2. 鸡蛋两个,打散放入平底锅里煎两面金黄备用
3. 把煎好的鸡蛋弄开一小块一小块的。
4. 锅里放入半水漂水,烧开水
5.倒入甜酒
6.盖上锅盖烧沸
7.再把煎好的鸡蛋倒进去
8.煮沸后加入六勺子白糖
9.在煮一小会就可以了
10.装盘,就可以享受了
苏格兰蛋
材料:
油适量、鸡蛋3个、面包渣、蜂蜜、肉松适量。
做法:
1、将煮熟的鸡蛋剥壳,裹上一层面包渣,淋一层蜂蜜,再裹上一层肉松,最后再滚上一层面包渣;
2、锅里加油烧热,将裹好的鸡蛋放进油锅里煎炸,直至表面金黄色即可。
鲜玉米鸡蛋饼
食材
主料:鲜玉米半根、鸡蛋1颗;
辅料:油适量、盐适量、清水适量、熟芝麻适量、小葱适量、面粉适量
步骤方法
1.取新鲜的玉米一根,
2.我选用了半根,剥成颗粒。
3.放入搅拌料理机内加适量清水,打碎。
4.打成糊状。倒入碗内。
5.加入面粉、鸡蛋、葱花、盐。
6.搅拌均匀。
7.打开电饼铛预热。
8.将面糊摊成小饼,稍薄一点,之后撒上熟芝麻。
9.盖上饼铛加热。
10.制作完成。
11.美味营养的鲜玉米鸡蛋饼。
浇汁蛋
食材:鸡蛋4个、姜蒜末、辣椒酱、酱油、醋、糖、盐、水淀粉、葱末
1、鸡蛋打散,加少量水淀粉,调入少许盐,酱油、糖、盐加少量水调成汁;
2、大火热油,放入蛋液,炒至蛋液凝固;
3、用锅铲分离鸡蛋;
4、鸡蛋铲出放入盘中;
5、锅中留底油,小火爆香辣椒酱、姜蒜末;
6、倒入调好的汁,大火煮沸;
7、把煮沸的汁水淋在鸡蛋上即可。
鸡蛋布丁
食材:鸡蛋、全脂奶粉、温开水、白砂糖
做法
1. 准备材料。奶粉用温开水划开。
2. 鸡蛋、白砂糖加入牛奶中。打散、搅拌均匀。
3. 搅拌好的布丁液共300ml左右。可分装在三个100ml左右的布丁杯中。
4. 布丁液过滤三遍。
5.倒入洗净的布丁杯中。其实我只用了三个杯。当然,也可以多个布丁杯,每杯的分量适当减少。
6.布丁杯放入深一点的烤盘中,倒入没过布丁液一半高度的热水。烤箱165度预热。
7.放在大烤盘上。入烤箱烤30分钟左右。
8.烤好后拿出放凉。
9.完成!
肉末蒸蛋
材料:鸡蛋三个、温开水适量、肉末100克、葱姜末各少许、酱油3茶匙、老抽一茶匙、盐适量、油适量。
做法:
1、将鸡蛋打散备用;
2、在蛋液里加入温开水和酱油进行搅拌,过筛掉没有打散的蛋白;
3、把蛋液放蒸笼上,蒸10分钟(盖子不盖死);
4、在肉末中依次加入老抽、盐、葱姜末;
5、热锅放油,倒入肉末,翻炒变熟即可;
6、蒸蛋取出,将肉末倒在蒸蛋上就行了。
酸辣蛋花汤
原料:
鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。
做法:
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。
琉璃蛋球
琉璃蛋球,其实就是鸡蛋加面粉和白糖做成的一种小零食。
食材 主料:面粉250g 鸡蛋2个
辅料:白糖70g 清水100g 开水80g
步骤
面粉里加入开水搅拌。
待冷却后,加入鸡蛋再次进行揉和。
揉成面团
做成丸子
热锅加油至三成热,将丸子逐个放入锅中,小火煎炸。
炸至金黄捞出
另起锅,倒入清水和白糖。
煮至变稠
倒入丸子翻滚均匀
立马用风扇吹干即可
美味蛋黄粥
食材:
材料:主料:大米50克
辅料:蛋黄1个 清水500克
做法步骤
1. 将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。
2. 将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。
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