我懂你所有的青春迷茫，40集读懂孩子情绪 | 不一样的亲子课

问题行为背后

那些隐藏的情绪才是你更要探究的

「别磨蹭了，又要迟到了！一天叫你八百遍也白搭」，这时孩子往往翻个身继续蒙上头。

「怎么那么没礼貌，来了客人也不打招呼」，面对孩子的无动于衷你总是很无奈。

「看看人家婷婷多自信，当那么多家长就敢登台朗诵」，当你说完后，分明看见孩子又把座位往后挪了挪。

「天天抱着手机，看我不把它摔了」，你说了好几遍，孩子连头都没抬，嘴里嘟囔了句听不清的话。

……

家长这些话听起来十分正常，也符合逻辑。

但若家长根本不去思索「拖延、不礼貌、自卑、玩游戏」这些所谓的「问题」背后，孩子真实的情绪是怎样的？

为什么孩子养成了这样的「坏行为」，他们在里面究竟得到了什么好处？

那这样的亲子关系中，沟通只停留在表层。

这不仅行为本身无法改善，久而久之还会破坏关系，因为，你并没看见孩子这个人本身。

一直爱吃零食的小妮

小妮是个7岁女孩，胖嘟嘟的，父母反应她基本不吃正餐，从5岁开始就拿零食当饭吃，最近连上课嘴巴都不停，严重影响听课。

「吃零食也没关系，我们就想让她上课时别吃，你帮想个法子吧」，妈妈倒很精瘦，急切说道。

「你认为吃零食真的没事？」我并不认为这是她的心里话。

「反正又管不了，打骂关禁闭都用过了，她不光这样吃，还偷钱、借钱自己买，唉」，妈妈有些无奈。

接下来的几次工作中，小妮边吃东西，边把我游戏室关于吃的玩具统统玩了个遍，切、削、煮、炒、蒸，像个熟练的小厨师。

慢慢小妮和我熟了起来，「原来大人也可以这样陪孩子玩呀」小妮很开心。

我扎了个围裙，一直帮她打下手，她就是厨师长，我作为助手，不停地给她递炒勺、酱油、味精，拿小餐桌、小板凳、各种酒杯、盘子。

有次我犯了个错误，在小妮放下脆脆鲨，拿起玩具鱼准备就餐时候，我说：「小心刺啊，咱们还是先把鱼刺剔除吧」。

小妮白了我一眼，扔掉鱼，抓起那半袋脆脆鲨，「嘎巴嘎巴」，一股脑吃完了，那次，她没再玩玩具，只是呆呆看着脆脆鲨包装袋。

还有次，我们在模仿吃早餐游戏，见妮妮拿了块最小的糖果假装吃着。

我说：「吃的好少啊，要不再喝杯牛奶？」我拿起玩具牛奶试探着问。

妮妮夺过玩具牛奶扔在一旁，从口袋里掏出块巧克力塞在嘴里，嘴巴不停吧唧，盯着我，一句话也没说。

类似的情况还有几次，我约小妮妈妈单独访谈了一次，我问道：「小妮5岁前在吃饭方面如何，或者你们是怎么喂养的？」

妈妈沉默了一会儿，低声抽泣起来，断断续续告诉我了一些细节：

1、小妮四岁多的时候，吃饭不太好，妈妈会按照食谱做给她，要求十分严格。

2、去幼儿园之前先吃什么，晚餐吃什么，怎么吃，吃多少，甚至吃的步骤都要遵守。

3、小妮不同意，就会被打手背，一开始用手敲，后来用勺子，有次把手都敲肿了……

妈妈的话验证了孩子在游戏室的行为，接下来的几个月，我有针对性的和小妮一起工作，她也慢慢摆脱了零食困扰，起码能吃正餐了。

我没法说我是如何做的，这是个复杂的过程，但我可以告诉你原理：

「贪食症」的背后有许多因素，而小妮的「零食成瘾」背后是压抑的愤怒。

控制激发了愤怒，而愤怒又没力量攻击控制者，只能转向自己，自我的攻击也代表自我的掌控，是变形的反抗。

「我没法反击，但我可以让自己失控引发你的焦虑」这是背后的动力。

于是，小妮把自己变成了这样子。

释放了愤怒，攻击转向自己，变成了零食问题孩子，这引发了父母担忧，情绪得到了补偿。

而妈妈看到的是「贪零食」、「不吃正餐」、「上课不认真听课」这样的行为，而并没有感受到孩子的「愤怒」。

而我通过游戏中孩子的行为，看见了被压抑的「怒火」。

逃课不去上学的强强

「他撒谎、逃课、邋遢，我怎么养了这么个孩子，小的时候也没这样啊」，强强的父亲掩饰不住怒火，大声对我说。

而这个叫「强强」的男孩就在我工作室站着，一言不发，右手不停地捏着一片绿萝叶子，把它擦得锃亮，白皙的额头布满小汗珠。

这是强强第一次来我工作室的样子，三个月后，这个初二男孩像大人一样和我握手道别。

我和他的工作比较密集，一周三次共35次，因为他已经辍学在家，有的是时间，和小妮一样，我的工作重心完全没在「撒谎、逃课」上。

半年前，强强爸爸家的一个亲戚，在一辆公交车上发现了神情黯淡的强强，而那个点正是上课时间。

和大多数孩子不同，强强逃课不会混迹在「问题孩子」中间玩游戏、压马路、抽烟喝酒，而是一遍又一遍的坐公交。

从起点到终点，周而复始，他没有朋友，像个影子。

按照强强父亲的说法是「两头撒谎」，对他们说是去了学校，对老师说是家里有事，就这样隐瞒了许多天。

大多数家长最不能容忍的就是欺骗和辍学，强强父亲也不例外，毒打强强数次后依然不见效果，带他来到了我这。

「让你不上学！让你逃课！让你撒谎！」爸爸每次揍他时候都这样恶狠狠的说，强强后来和我描述道。

「我不愿意和任何人来往，我觉得自己很恶心」。强强有天这样和我说道，这让我探究了他的另一个秘密。

五年级时候他趴在床上用力摩擦，几分钟后满脸大汗、呼吸急促，这时爸爸闯进来了，一看就知道发生了什么，二话没说一顿毒打。

「那么小就不学好，竟学下三滥的玩意儿！」，你知道的，强强正在用这个年龄独特的方式「自慰」。

对性的探索是人的本性，无论男孩女孩，甚至在2岁左右就有这样的「性游戏」。

但在我们国家，把「自慰」和孩子联系起来，是难以接受的。

「肮脏的、龌龊的、恶心的」这样的词父亲没少用到强强身上，「自从他们离婚，他的脾气一天比一天大」，强强和我这样说道。

这里有大量心理含义需要分析，但今天我只想分享一点：孩子的内心压抑的情绪很容易被行动化，以此来缓解焦虑。

强强父亲有着自己的问题，并且大量投射给孩子，但最重要的是他根本就没看见强强「问题」背后的感受。

在我的评估中这样写道：

「父母离异造成的被抛弃感、亲密关系的不稳定带来的安全感降低、自慰被冠以肮脏内化成道德强烈的自我谴责和羞耻感、低价值感带来的孤独使其无法融入人际交往……」

这才是强强内心的负面情绪和源头，而这所有的情绪外化为：撒谎、自卑、逃课、孤单等行为问题。

理解孩子行为背后的情绪

像小妮和强强这样的孩子很多，这两个案例只不过是缩影。

父母所看见的只有行为和问题，以为改变了孩子的行为，孩子即会变好，就可以安心做自己事情了。

如此幼稚的想法，却奇怪的存在于父母思想中，他们很少关注行为背后孩子真实感受，却在表层自欺欺人。

值得注意的是，孩子的问题行为其实很单一，就是学习和自己身体，这方面出了「问题」，不但让自己情绪释放，而且还能引发父母特别的「关照」。

这是个显而易见的模式，却又被广大父母忽视，忽视的原因在于家长的盲目自恋。

他们想当然的以为问题才是核心，自己的情绪还顾不过来，哪有精力去探究孩子内心到底发生了什么。

实在不行，他们会去百度、翻阅各种书籍，照搬照抄，或严厉或温和或假装不在意的「处理」着孩子的问题。

却根本不管用，甚至还可能让孩子出现更多的「问题」，或转移到其他问题。

前段时间我参加的一个游戏治疗课程，来自美国的海蒂老师半开玩笑的说：

「为什么市面上那么多关于解决孩子问题的书籍，因为它们往往没有效果，若真是有种方法可以解决孩子问题，我会立刻买下来。」

我很赞同，太多书籍内容是教授家长如何处理问题、改变习惯、改善行为，都在表面做文章，这迎合了家长需求，他们就想快点让问题结束，让自己生活回到正常轨道。

也有许多情绪管理的书文不对题，把情绪当做了「问题」来加工、处理，忘记了情绪本身并不是问题，它是一种只能感受、体验的微妙的情感，而不是活生生地摆在桌面上。

作为父母，至少要知道一点：问题行为背后才是你更要探究的。

而学习如何去感受孩子的感受，如何区分你的感受和孩子感受，如何穿越问题体会到孩子纠结的内心世界，才是改变的根源。

心乐土

6月全新推出

给7-18岁孩子家长的亲子课

《我懂你所有的青春迷茫》

生命的40堂情绪课

2018年，心乐土携手王浩威、徐凯文、刘颋颋、李珏佳，用40堂不一样的亲子课，帮你更好地理解孩子。

4位导师，4种关系下的各10种情绪，让7-18岁孩子的家长，理解孩子所有的青春迷茫。

4种关系：孩子与父母、孩子与老师、孩子与同龄人、孩子与自己。孩子的4个重要关系，我们邀请4位大咖导师，为你一一讲解每个关系下的10种情绪。

10种情绪：恐惧、寂寞、厌恶、藐视、内向敌意、悲哀、内疚、羞愧、害羞、喜悦，10种情绪都悄悄隐藏在孩子的日常生活中。我们一起认识并理解它们。

4次直播答疑：除了40集课程内容，我们还为大家准备了4次直播答疑，你在4种关系里的棘手问题，都有老师为你解答。

不一样的亲子课：不同于以往的亲子课，我们不是简单的方法论，更不是亲子难题100问，而是帮你理解孩子问题背后的情绪，理解了孩子的情绪，问题自然迎刃而解。

孩子与同龄人

与情绪的角力，是人们终生要面对的课题。这敌手是如此刁钻难缠，且善于变化为各种面貌：恐惧、厌恶、悲哀、羞愧……它们精于奇袭，往往在出其不意间席卷而至，令人措手不及。

被情绪淹没时，也许最好的状态是倾听它，分析它···在海啸退去的沙滩上，也许有什么值得留下的晶莹之物。

本课程将借助案例的生动讲述，解析孩子与同龄人相处中的各种情绪，从而可以：

促进父母更好地理解孩子与同伴之间的友谊和问题行为：攀比、霸凌、从众……

帮助孩子更好地与同龄人建立友谊，锻炼社交能力，更好地融入集体生活

帮助孩子调节的情绪稳定性

孩子与老师

很多父母关注孩子的学习方法和学习成绩，却忽略了影响学习的重要因素——情绪，而与老师的关系是影响孩子情绪的重要因素。

我曾经很喜欢一位老师，因此我的那门课程的成绩突然进步了很多。」

「我当初那门课程学得很差，就是因为突然换了一个老师。」

这些想法我们都不会感到陌生。

本课程将借助案例的生动讲述，解析孩子与老师相处中的各种情绪，从而可以：

帮助父母关注孩子情绪，理解和支持孩子

拓展孩子与老师友好相处的能力

探索父母与老师共同合作的策略

建立「孩子-老师-父母」三方合作的理念

孩子与父母

每个孩子的诞生无不承载着家族的期待，这几乎是每个人无法逃避的命运。

正因为这种期待，家长常常过于注重认知能力的培养，而忽视了孩子首先是一个充满灵性的哺乳类生物。

这个流淌着温暖血液的小家伙需要丰沛的爱的滋润，发展出丰富的情感，和对种种原始情绪的调节管理能力。

因为情绪化的我们才是真正的我们。不是理智上知道我应该怎么样，这样做是对是错，而是我感受到了什么，这让我想要怎样做，但我可以选择做还是不做，因为我还有自我调整的能力；

这种能力才是让我们既能够成为真实的自己又可以影响社会发展的力量之源。

本课程将借助案例的生动讲述，解析孩子与父母相处中的各种情绪，从而可以：

增进父母对孩子情绪的解读能力

帮助父母看到自己和孩子情绪化的部分怎样影响亲子关系

提升父母对孩子的情绪管理能力

孩子与自己

我在形容「空心病」孩子时说：「他们有强烈的孤独感和无意义感」。

而这些孤独感多数来自于没被父母、老师理解，没被理解情绪，没被理解想法。

培养孩子的自我认同感，帮助他们找到自我，让他们学会有尊严、有价值、有意义地活着。

本课程将借助案例的生动讲述，解析孩子与自己相处中的各种情绪，从而可以：

父母可以更好地帮助孩子，理解自己的情绪，提高自我接纳能力

帮助孩子面对青春期特有的迷茫和内心冲突，在重要的抉择面前不要迷失自我

帮助孩子建立自我价值和身份认同感，培养真正的自信

帮助孩子处理心理闭锁与渴求理解的矛盾

我懂你所有的青春迷茫

40集音频内容·课程7月开始更新

课程订阅后1年有效期

本课程为电子产品，一经订阅不能退款

咨询热线：010-62660682

已购买的朋友

长按二维码添加小助手

凭支付截图 进微信讨论群

也可直接私信已有的小助手

不用重复添加

本文案例经过改装请勿对号入座

关于作者：冰千里，心乐土专栏作者，私人执业心理咨询师，重度孤独爱好者，温暖系老男人，主攻亲密关系，接受网络咨询。个人微信公众号：冰千里心灵写作（bingqianli1977）。

图片声明：文章配图来自网络，版权归原作者所有。