生孩子究竟有多疼？在医学疼痛指数中，产痛位居第二，仅次于烧伤痛。而且生孩子是一个漫长以及艰辛的过程，一般从有感觉要出生，再到孩子呱呱落地，要经历大概十多个小时的时间，如果第一次生的话，那种疼痛感是常人所无法想象的！
很多女性直呼应该让男人也体验一下生孩子的痛感，通过“模拟阵痛体验”，真实的角色扮演，让准爸能够了解体会到准妈妈分娩时的疼痛，唤醒男性关爱妻子的强烈责任感，懂得生孩子不只是女人的事，男人更需要在整个孕期中给予女性更多的关爱。
目前，一些保健院或是正规医院，都有分娩阵痛体验仪来感受分娩阵痛的，许多准爸爸准妈妈都会在此尝试。男性朋友们在医护人员的指导下，疼痛程度根据自己的承受能力来逐渐加强。事实上，很男性朋友们在3级疼痛就忍受不了，体会到了妈妈们的辛苦。但是，准爸爸们的体验时间只有几分钟，而正常情况下，产妇分娩要持续几个小时甚至十几个小时，这种疼痛一直伴随，直至胎儿和胎盘娩出。
那么孕妇怎样才能把痛感减轻到最低程度自然顺利地将宝宝生下来呢?在宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体。然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松。不必太在意你的呼吸有多深，而要保持一个良好的节奏。用鼻子吸气，柔和地用嘴呼出，如此反复。在每阵宫缩开始加剧和逐渐减弱的时候，尽量把精力放在呼吸上。
一位妈妈说，她的老公是个逗比。她生娃的时候老公就特别激动，宫缩时竟然握着她手热泪盈眶，她哭喊老公也跟着哭喊。这种同步又夸张的反应直接把她给逗笑了。她还是觉得挺幸福的，老公一直陪着她。
男人们，要懂得珍惜那个为你生孩子的女人，这是多少的爱才积攒下来的勇气。十月怀胎、生死攸关，只因为你，一切都变的心甘情愿。
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