网上一直在流传这样一个段子：
每到逢年过节
圈内好多人都在晒幸福
即在平时，也总有人
晒车、晒房、晒吃、晒喝、晒玩…
我呢？我能晒什么？
我晒得乌漆麻黑？！
晒黑？似乎对白癜风患者
有着天生的诱惑
因为皮肤突然的局部变白
生活一度陷入了不愉快
那么，
是不是多晒晒太阳就能“黑”回来呢？
“
事实上，许多白癜风患者可能由于对白癜风疾病较浅显的认识，往往认为白癜风就是皮肤变白，只要自己的皮肤变黑了，白癜风也就好了，所以有人就想到多晒太阳，使劲晒晒就能晒黑了。医院的治疗中不是也有光疗这一项嘛。
在这里，小编要郑重地告诉大家，这种想法其实是错误的，不但不能起到治疗效果，也许还将适得其反。
”
你想着皮肤晒黑就好，结果却…
春夏季光照较强，长时间的强光暴晒对病情没有好处，可能会引发一系列的皮肤炎症、脱皮等症状。此外，还可能增加白癜风扩散、复发的几率，暴晒导致黑色素细胞受损，其生成黑色素的能力降低，从而阻碍白斑康复，增加治疗负担。
事实上，祛白晒太阳是把双刃剑…
适量的紫外线照射会激发体内黑色素细胞的生成，而过长时间的照射，很容易会导致皮肤中的黑色素过多的流失，加重白斑的扩散，容易导致患者的病情越来越严重。
适当照射太阳，利于黑色素生长，但暴晒则反之。因此晒太阳，对于白癜风患者来说是一把双刃剑，患者对于太阳照射的时长一定要把握好。
因时制宜，晒太阳各项护理要全面…
白癜风患者晒太阳要适当，晒太阳时间应该随节气而协调：
秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，照晒的时间可以长一些，恶劣天气等需因时制宜;
春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短一些，次数可以多一些；
如此就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥紫外线的治疗效用。
光疗有用，为什么晒太阳就不行?
可能，有的患者会问：在白癜风治疗中，坚持光疗给自己带来明显的恢复效果，晒太阳却为什么不能呢？
这是因为紫外线的光源分为自然光源、人工光源，适当的照射紫外线对白癜风患者有一定的帮助作用，但是过度照射会对身体造成危害。所以临床上治疗白癜风所使用的仪器都有严格的把控，采用紫外线中对白癜风患者有益的光照波段，对白斑患处的光照次数、光照程度都要做到精细化，这样才能起到良好效果。此外，人工光源在医学上还有消炎治疗、止痛、加速组织再生的效果。
~“白白”总结~
白癜风属于皮肤顽疾，治疗疗程相对较长，患者需要分清太阳光与光疗的区别，正视病情并选择科学有效的疗法帮助病情治愈。而治疗中的日常护理，作为巩固治疗的辅助方法，也从来不可松懈。
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