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红枣和一些食物搭配同吃会，不仅丧失了红枣的营养功效，也会引发各种不良反应哦。 为了防止红枣与相克食物共食引起严重危害健康的疾病，马上来了解枣不能和什么一起吃吧！
1、牛奶：吃完红枣后，不能马上喝牛奶，因为维C会让这2种食物中的蛋白质凝结成块，从而不易于人体吸收（最少也要在吃完红枣2个小时左右后才能喝牛奶）
2、红枣+葱：易导致消化不良
大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。
3、红枣+海蟹：容易患寒热病
海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。
4、玄参：玄参属于寒性食物，有清热去火、排毒解毒之功效；红枣味甘性温，有益气生津的作用。不难发现其实二者的功效和作用是相反的，当然不能一起吃哦。
5、大枣+动物肝脏：破坏维生素
此外，鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。同时，虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。
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