30岁还没有谈过恋爱，追求女同事被拒，该如何更好的提升自己？

问：

robin老师:

您好！

我今年7月满30周岁，在安徽一个县城干公务员，我从小到大从没怎么追求过女孩，跟女孩接触的也很少，我本能对同龄女生排斥，其实我内心面对女孩很自卑，我生怕因为自己的言语表达不好得罪女孩，总是觉得女孩有意无意的瞧不起我，而这种自卑又成为一种自尊，让自己刻意离女孩远一些。我也刻意的逼自己跟女孩交流过，但我真的放不开，我没有谈过恋爱，患得患失。

但本人性格外向，社会经验还算丰富，其实客观条件也不比身边男孩差，跟同龄男的或者长辈沟通倒很不错。所以我跟同龄女孩交往和跟其他男的或者长辈交往完全是两个人。

经过单位领导介绍，认识了单位一个女同事，今年28岁，女孩性格内向敏感，很慢热，情绪波动和起伏很大，我知道的是她至少有过一段恋爱经历。

刚接触时，女孩对我印象很好，当时我经常去局机关（我在乡镇分局，女孩在县局局机关）找她，她不介意，我傍晚去局机关吃饭然后送她回去，送了6次吧，把她送到小区门口，那几次相处的很愉快，女孩的反馈也很好，感觉对方也给了我很多机会。

然后单位所有领导同事都知道我在追她，好几次下班时单位领导、同事都看到我帮她推自行车，但她好像对此一点也不介意。

但她叫我不要给她花钱买东西，连吃饭也只是开始出去过两次，说我们慢慢了解。她曾经说过自己择偶要求下降了很多，只要有房子就行，但我暂还没有房子，因为我觉得买房不管位置还是装修都需要征询女孩的意见。

后面就出现了问题。

一个是:有一次送她回去，她问我:“你向同事了解我的情况，了解到什么没有？”，我当时认为跟她已经比较熟了，所以口无遮拦:“我分局另外一个同事说了你一些缺点”，结果她当场就生气了，后来发信息给我，说以后我们只做普通同事，说因为我受到别人诽谤，说自己特别介意别人对她的看法，她说她很不开心。

我当时都懵了，我心里好难受，整晚整晚的睡不着，我打电话给我的领导，我哭了，哭的很伤心。

后来我给她写了一封3000字的信，后面慢慢就好了，但我信里基本就对她表露我的爱意。

但自此之后她不再让我单独送她回去，买东西给她她也不要。

她觉得如果接受我的东西和送她回去，等于默认了我们之间的关系。

二是:上个月因为我要出差将近一个月参加培训，所以我暗示她:“我说我写了一封信，4000字，有机会给她”，她也没怎么说，其实我心里感觉她应该明白这封信是表白信。

有一天我把表白信用微信发给她了，结果她直接在微信拒绝我了，说我们不合适。

然后我情绪就有些失控了，我去她小区门口喊她出来当面把有关表白的话说了一遍，整整1个多小时，我叫她做我女朋友，她没有怎么说话只是摇头，我当着她的面哭了。

那天天气很冷，把她弄感冒了。

后来我回去了，给她发信息，说自己怎样怎样的难受，反正就是完全没有控制住情绪，一塌糊涂。

现在觉得自己是个傻逼，幼稚可笑啊，像一个小孩一样。

女孩说我给她压力太大了，说了很多基本就是说以后随缘。

现在我还在外面出差，联系很少了，有时给她发信息她有时回有时不回。我知道她已经排斥我了，内心已经开始拒绝我了。

还有我刚开始第一次约会时我就去挽她胳膊，第二次就去牵她的手。当时她有些生气了。

总结起来，我觉得自己身上问题很多:从大的方面说，我没有恋爱经验，从来没有成功的追上一个女孩，也不懂女性，所以我现在内心都害怕和同龄女性接触了，我害怕被伤害，被拒绝后我都有点怀疑人生了。

从这件事情来看:我患得患失，心态浮躁，急功近利，心态很差；刻意的讨好对方等，感觉能犯的错我都犯了一遍。

ronbin老师，我现在很茫然，非常的焦虑，不知道怎么办？我看了很多追女孩方面的文章，真的很多，还购买了一些其他情感导师的恋爱课程，但感觉效果不大。

ronbin老师，我主要想问以下几个问题:

1，您觉得我的问题在哪里？我以后该怎样去改变？

2，假设这个女孩追不到我肯定还要去追其她女孩，不可能单身一辈子的，我该怎样去提高自己的恋商？

3，这个女孩如果我还要追求的话，后面的话我该怎样操作？要把握哪些基本的操作？

4，还有我做错了一件很重要的事情，那就是整个单位都知道我在追她，我们是大单位，100多人。但事已至此，后悔已经来不及了，请问追不到的话以后该怎样去和她和同事相处？

5，追求一个女孩大概流程是怎样的？

6，我需要先去买房吗？我想给那个女孩买一部车合适吗？实在不行我能去她家吗？跟她父母见面聊聊什么的

哎，我真的不知道该怎么办？感觉这个对我来说就是一个完全陌生的领域。我现在分寸大乱，很不理智，希望您多多指点。

答：

你好，我仔仔细细看完你的来信，以下是我的看法，希望能够对你有所启发。

你来信中所提的问题大多都是大而全的问题，而且很多都是建立在假设的基础之上，其实对于实际操作的指导意义并不大（即便我很详细的跟你说了，你读了也觉得很有道理，过几天你就会淡忘了或者潜意识里将其不当回事了，到时自己该怎么犯错还是会继续怎么犯错的，三十年成长过程中所养成的思维习惯、潜意识以及性情岂能是一篇文章就能够改变得了的？），这种宽泛甚至是空泛的问题恰恰是缺乏恋爱经历的人才会提出来的。

因为没有经历过，因为不懂，因为特别想要知道自己到底该怎么做，所以就花很多的时间去假设以及猜想到底该如何如何，有的人还会去网上找特别多的假大空的文章来看，其实这些都没有什么卵用的。

因为出发点就搞错了，不应该是你先学到某种套路，然后把这种套路往你自己身上以及你喜欢的女生身上套，而应该是你自身有什么不足，你和女生之间出现了什么问题，以及接下来该如何更好的去尝试你和女生之间的关系，继而根据你当下所面临的实际的具体情况来反思、学习、提升以及更好的开展下一步的实践。当然，与此同时，自我提升在任何时候都是不能够落下的。

我在跟进学员恋爱实践进展的时候，偶尔也会遇到有人跟你持有同样的思维，太多的假设、太多的担忧、太多的目的性，继而出现太多的空泛、想象以及假设的问题，我基本上都会将这些问题直接略过，然后告知对方根据实际情况来，且走且开，做好眼前和当下，边学习边实践，边实践边学习，边实践边反馈，边反馈边实践，少犯错，多做对，这就是最好的学习和成长的方式了。

因为感情这个事，总归是需要亲身去经历和体验的，我所能做的，只是帮助大家在遇见爱情的时候能够更好的去经历和体验，帮助大家更好的避免犯错，以及更好的做对的事情，仅此而已。

我时不时会遇到几年前的学员给我微信上留言，说他做到了或者经历了我以前在课程上所讲过的，现在才真正体会到为什么我当时那么说，虽然当时他觉得我说的很有道理，但他自己并没有亲身经历和体验过，所以理解与感受并不像现在这么深。

你看看，这事急不来的。

你越急，甚至急功近利，反而越是容易做不好。

感情之事，这么重要且深刻的人生主题，岂能是你通过假设和一味的思索就能够解得了的东西，它需要你真正的去亲身经历和体验才行。

感情这事，哪怕你成功脱单了，甚至都结婚了，不一样有人会因为自己想错了，处理的不好，继而出现各种各样的问题么？

所以压根就不要去想那么多，更不要去假设太多，一方面把自己眼光放长远，知道自己前行的方向即可，另一方面做好当下自己应该做好的事，且走且看，根据当下实时的具体情况灵活应对即可。

比如拿你自身的例子来说，要是你在你给女生写信之前就来问我，我肯定不会建议你写信给她的，既然目前已然犯错至此，若你对女生还有念想，即便目前的情况不容乐观

但即便在情况不容乐观的状况之下，也是有尽可能好的处理方式的，这个稍后我回复你的问题时会提到。

人是独特的、是复杂的，且是复杂多变的，又岂能是以某种假设、固有的套路而放之四海而皆准的呢？

所以你的出发点就不要搞错了。

当然，人也是有共性之处，感情也是有规律可循的，但你要将两者合理且正确的看待，不可偏废其一啊。

下面简要回答你的问题：

1，您觉得我的问题在哪里？我以后该怎样去改变？

你身上的问题：

由于缺乏恋爱经历导致自身对于感情、对于女生的认知以及情绪稳定性都不及格。

我一直都在强调一个观点，如果你自身由于缺乏恋爱经历，如果你自身对于吸引女生不擅长，那么你的很多本能性的反应和行为其实往往都是错误的，身为当事人你要警惕这种本能性的情绪性的应激反应。

对此简单解释一下：

比如很多人喜欢上一个女生之后，会不自觉的想一心对对方好、可他往往把这种一心想对对方好无意识或者情不自禁的做成了讨好对方，继而导致两人之间的关系出现严重的不对等的状态；

比如很多人遇到自己和女生之间的关系进展不顺时（比如女生生他的气，女生拒绝了他的表白），又或者遇到女朋友跟自己提出分手时，在自己面临无计可施的时候，很多人会本能的想要跟对方表达自己对对方的喜欢（或者向对方表达歉意甚至求对方原谅、求对方给自己个机会之类的），而他表达的方式要么是直白的跟女生口头上说出来，要么则是试图通过写信的方式告知对方。

这些潜意识或者本能性的情绪性反应和行为其实往往都是错的，它并不会帮助你带给女生好的心理感受，更别说促进你们之间关系的发展了。

可很多人就是会这样去做，有的人是压根就没有意识到问题的存在，而有的人虽然意识到了这么做可能存在着问题，但自己就是忍不住（又或者在他的认知里没有找到其他的更好的方式），于是还是要这样去做。

怎样去改变：

先把你身上的问题改过来，并尝试尽可能的以正确的方式方法去处理你和女生之间的关系。

2，假设这个女孩追不到我肯定还要去追其她女孩，不可能单身一辈子的，我该怎样去提高自己的恋商？

这个问题上面已经提到过，顺便吐槽一句，你和这个女生之间的接触，你写邮件给我进行咨询，这些其实都是你在为提高自己所做的尝试。

另外，男女之间的相处和来往，并非只有追求对方这一种相处方式和来往模式的。

男女之间的关系也不仅仅只有男女朋友这一种关系形态的，自己单身时多和异性正常自然的接触、相处和来往，一方面不仅会有助于提升你和异性相处来往的能力，另一方面也会更有助于你遇见自己喜欢且真正适合自己的人。

过多目的性以及过于单一的看待男女关系，并不利于你更好的吸引异性，也并不利于你和异性能够相处来往的更好。

3，这个女孩如果我还要追求的话，后面的话我该怎样操作？要把握哪些基本的操作？

心态上不要再那么急功近利，方式方法上不要再那么仅仅只是从自己的角度出发追她，一方面把精力和注意力放在自身身上，努力提升自己，另一方面与她继续保持正常的联系和来往

转变对待她的心态，以及对待她的方式方法，暂时先以一个认识她的人与她普通的接触，慢慢的让你们之间的相处和来往转变到能够相处自然甚至是愉快的状态上来，之后再来说和她进一步发展恋爱关系的事

建议你同时可以多与其它异性接触和来往，并非是说让你去追求其他的异性，而是你身为一个单身的成年男人，理应和异性有所接触和来往

一方面这会有助于你和异性来往相处的更好，另一方你也有可能会遇到新的自己喜欢的人

4，还有我做错了一件很重要的事情，那就是整个单位都知道我在追她，我们是大单位，100多人。但事已至此，后悔已经来不及了，请问追不到的话以后该怎样去和她和同事相处？

之前发生了的事不要再纠结，关注当下和将来即可

不就是你喜欢人家，人家目前不喜欢你么

很正常的情况，不丢人

对方既然是你的同事，在单位时那就以同事的态度和方式正常对待她即可

她以及旁人自然会慢慢的察觉到你的转变的

5，追求一个女孩大概流程是怎样的？

1）认识

2）接触、相处和来往（无明确爱情指向性的熟悉阶段）

3）约会（带有模糊爱情指向性的好感的约会阶段）

4）亲密（带有明确爱情指向性的身体亲密以及情感依赖阶段）

5）确定关系

这个流程并不固定，所经历的时间长短也并不一定，仅提供思路，仅供参考。

拿你自身来说，你和女生之间缺乏约会，缺乏约会过程中建立起足够的情感默契和爱情实质，你只是肤浅且直白的在向她表达爱意以及追求她而已。

6，我需要先去买房吗？我想给那个女孩买一部车合适吗？实在不行我能去她家吗？跟她父母见面聊聊什么的

买不买房，这需要你从你自身的角度去思考和做决策，而不是为了挽回某个女人

女生现在这样对你，是因为你之前做错了事导致她目前并不喜欢你，而不单单是因为你没有房

关于买车给女生，你以什么样的角色和理由给对方买呢？

女生又以什么样的角色和理由来接受你给她买的车呢？

更别提去她家找她父母聊聊了

太直男太2的思维了

少年，你应该让自己成为女生所喜欢的那种男人，比如有房有车对女人忠诚有担当有责任心之类的，要是情商再高点，幽默风趣点，那就更完美了，所以你可以从你自身角度出发，结合自身实际的具体情况，如果觉得自己需要（无论是对于爱情、投资还是生活），买房买车就买给目前还单身的自己吧

而不是成为那种只会通过以物质的形式对女生好、讨好甚至收买女生，继而让对方留在自己身边的那种内心自卑的男人

希望能够对你有所启发

你忠诚的爱情医生

Robin

2018-5-8

ps 送你一个真实爱情故事，真实爱情故事007 | 以真实案例来告诉你该如何把握好与女生发展恋爱关系的具体节奏

建议你有时间可以看一看，希望能够对你有所帮助

pps 给不是自己女朋友的女生说买车就买车，你指的是买自行车还是电动车？

哈哈哈哈哈。。。。。