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吃得苦，霸得蛮。把这股精神用在健身上，长沙伢子范先生练就了让人羡慕的好身材。关键还长得超帅？对了，今天的故事主题是：请勿模仿
内脏撕裂，渗出全身一半血 没有外伤，没有重创，好端端的怎么会大出血呢？当天晚上，范先生只去过健身房。
根据范先生所说，在病发的前一晚，他的体重是74公斤，但是当天晚上他的负重达到了100公斤。虽然范先生一直保持健身，但如果没有控制好呼吸，还是可能对身体造成伤害。
“与训练过度有一定关系”
在重量超重的情况下 人就会憋了一口气 把所有气压都压在内脏里 这样气压过大的话就会挤压到内脏 就可能出现内脏破碎 功能失常等等
根据范先生的病史，医生也认为这个可能性非常大。湖南省第二人民医院普外科副主任医师 陈宏伟：做的力量训练 负重比较大 我们初步考虑 可能是在他训练的过程中 可能有拉伤 戳伤 导致腹腔内的韧带拉伤 目前，范先生已经脱离危险，正在恢复中。专业人士说，不管是健身冠军还是刚开始健身的人们，负重训练中都应该有专业人士指导陪同，千万不可过量训练。
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