这期的《妈妈是超人3》，霍思燕主要是想锻炼嗯哼的运动能力，所以她带着嗯哼来到了一家以运动为主的游乐场所。刚开始嗯哼一看到不是游乐场也没有滑梯一下子就跑开了，最后还是在几个小伙伴一起劝说下，他才勉强同意加入。
没想到满怀着有滑梯的嗯哼看到的是满室的运动器材，跟妈妈都没有打招呼就立马走开了。
嗯哼说他不想锻炼身体，他想去游乐场。
最后在小伙伴们和霍思燕的劝说下嗯哼终于同意上去看看了。
霍思燕和嗯哼上去后，他们刚开始是玩动物蹲的游戏，嗯哼和妈妈当小鸡，嗯哼玩了一次后就不想玩了，别的小朋友都玩得兴致勃勃，但轮到他时他立马跑开了。
然后又跑了回来，霍思燕拉着他想一起蹲，但嗯哼直接倒在了地上。
当要准备一起玩比赛的时候，嗯哼见要跑步又赶紧跑了。
留下霍思燕孤零零尴尬地站在那里一直不停地转圈圈。
最后在游戏中霍思燕要被“狼”抓走了，向嗯哼呼救，嗯哼才赶紧跑来救妈妈。霍思燕说不知道观众怎么去看待嗯哼这次的不守规矩的行为，但她觉得只要达到了运动的目的就可以，要慢慢来，孩子长大不是在一夜间。确实，如果碰到孩子不愿意的事情还是不要强迫为好，否则以后只会让他更讨厌玩类似的游戏或者是运动。对于一个四岁的小孩子而言，只要不影响他人，不影响安全，这样的一些规矩是可以不遵守的，尊重孩子是最重要的，大家觉得呢？
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