冠心病患者在冠脉支架植入术后,医生会给一个评估,也就是评价患者心脏功能处于一个什么水平,然后,根据评估的结果确定危险分层,确定患者是低危还是高危人群。
因为不同危险分层的人群活动量是不一样的,对于低危人群活动量可以适当增加,而对于高危人群,活动量应循序渐进的增加,不可操之过急。
低危人群
运动或者恢复期没有心绞痛症状或者心电图缺血的人群
休息或运动时没有出现复杂心律失常的人群
心脏射血分数(EF)水平正常的人群
肌钙蛋白水平正常的人群
简单血管病变行支架植入的人群
没有因疾病引起的严重心理障碍的人群
高危人群
低水平运动甚至休息时出现心绞痛症状或者心肌缺血变化的人群
休息或轻微运动出现复杂室性心律失常的人群
心脏射血分数(EF)水平降低的人群
肌钙蛋白水平升高的人群
急诊心脏支架植入、部分血管重建、多支血管病变的人群
严重心理障碍的人群
中危人群介于低危和高危人群之间
确定好危险分层,针对不同的危险分层,就会采用不同的运动锻炼。
通常我们把运动强度分为低中高三种:
1、低强度的运动身体没有出现负荷的感觉,例如散散步,做做简单的伸展活动。
2、中高强度的运动,会感到心率和呼吸增快,但中等强度运动时仍能正常说话,如快走、慢跑等。
3、高强度的运动往往说话就比较吃力了,如快跑、篮足球、羽毛球等。
很多情况下,我们甚至不用特意抽出时间来运动,因为很多家务活动,只要持续10分钟以上,都足以达到中等强度的锻炼效果了,如扫地,买菜,陪孩子玩耍等。
所以根据以上分析,装完心脏支架的病人可以跑步或爬山的,但这个是要视情况而定,要具体情况具体对待。
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