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很多孕妈妈到了预产期之后宝宝还没有发动的迹象，内心就会比较着急，一方面是担心胎儿会出现一些意外，另一方面是担心预产期推迟，只能剖腹产。
于是就有很多的孕妈妈能够让宝宝按时的出生，并且是顺产的话，在生产的前几天就拼命的爬楼梯，虽然有点帮助，但是还会浪费很多的体力。
所以大家不妨试试这三种方法，第一种是用食物催生，很多食物都有加强宫缩的作用，虽然孕早期食用的话会导致流产，但是临近预产期的时候有催生的作用。
还有就是用运动来催生，爬楼梯对孕妇来说属于剧烈运动，比较消耗体力，因此散布是一个比较理想的运动方式。
最后一种方法是药物催生法，这也是一种比较安全的催生方式。倘若需要使用药物，相信医生会根据实际情况做相应的安排。
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