相信大部分人对“胃下垂”这个词很陌生。日常生活中，许多人会出现上腹不适、恶心、呕吐、腹痛等症状，多数人会认为只是一般的胃病，但是一部分其实是“胃下垂”！
那么，胃下垂到底是什么病呢？是不是像字面意思说的那样是胃“掉”下来了呢？
从比较专业的角度来说，胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。
胃下垂是一种常见的消化系统疾病，以身材瘦弱的人多见。
胃下垂的发病因素有很多，精神上的长期紧张、过度劳累、胃平滑肌或韧带松弛等等，都可能诱发此病。但是总的来说，此病的发生与患者身体天赋资质差有密切关系，即中医所说的“中气下陷”。而气虚型胃下垂的主要特点有：脘腹胀满，饭后、站立或劳累后加重，平卧减轻，食少纳呆，形体消瘦，面色萎黄，头晕气短，神疲乏力，大便稀溏，或有脱肛、阴挺、肾下垂等。舌质淡，苔薄白，脉沉细无力。
六腑以通为顺，胃病以通为补。胃的通降功能加强加速，可使胃内容物能即时有规律地排出，减轻其因长时间重力作用形成的下垂压力，减轻胃内停滞之水谷，或有形实邪长时间充填胃内所形成的张力，有利于胃体上升，从而使其得以恢复正常位置和形态。
因此，调理胃下垂以补气为主。人参大补元气是家喻户晓的事，人参对于气虚导致的胃下垂也有很好的效果。现代研究发现人参中的稀有物质在有些方面更优于人参，如人参二醇组皂甙rh-2同人参都具有补气的作用，但是其作用更强。
除此之外，在大学时还听过老师讲过老中医用人参救治妇女产后大失血的病例。中医说有形之血不能速生，无形之气必当急固，气能统血、摄血，又能摄津。例如妇女的崩漏，月经非时而下，且淋漓不止，用中医补脾气的方法，能统血、摄血，达到止血的效果。
但不少人也许还是觉得气的固摄作用难以想象、难以感知，因为气看不见、摸不着，而且无法检测得到，有人甚至认为气根本不存在。其实，气是存在的，而它的固摄作用就相当于是人体的“万有引力”作用。
人体之所以不断长大，就是人体的“万有引力”把更新的东西约束在引力范围之内。一个个体的死亡，首先是这一口气的消亡，就如老百姓说的“断气了”。人体的“万有引力”消失，形体就随之离散，慢慢消亡。
现推荐一些食疗方法：
【糖枣荔圆】
配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。
制法：将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。
功效：补气健脾，活血补血。
用法：每日1次，温热适量食之。
【三七藕蛋羹】
配方：鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。
制法：取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。
功效：健脾散瘀。
用法：每日1次，趁温服，连服5～7日。
【桂圆肉蒸鸡蛋】
配方：桂圆肉5～7克，鸡蛋1个。
制法：新鲜鸡蛋去壳，放入小碗中，可加白糖少许，约蒸3分钟，蛋半熟（蛋黄凝成糊状的半流质时），将桂圆肉塞入蛋黄内，再蒸10分钟（或烧饭时放入饭锅内蒸熟，让蒸汽水进入）。
功效：补益心脾。
用法：当点心吃。每日1次。桂圆可壮阳益气、补益心脾、养血安神，可用于胃下垂的食疗。
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