花生加它这样熬粥，子宫内膜薄、宫腔粘连自然好孕！分享备孕经验

我之前就想着如果哪天自己怀孕了，一定要把经历分享下，希望更多的姐妹们可以做参考。

结果一怀孕，每个阶段都出现不同的状况，迟迟未动笔。

今天闲下来赶紧把自己的受孕过程记录下来。希望能帮助到和自己之前一样有困惑的姐妹们。

　　过完年马上就要34岁喽，28岁结婚，婚后因为一次功能性子宫失调大出血做了宫腔镜下的诊刮术，术后大姨妈就开始不准了。以前自己的大姨妈也不准，但不准的概念是至少每周期还会来，有时候20几天，有时候30几天，有时候40几天，反正最多不会超过2个月，但是这次术后就变成不去医院不吃药，连续3个月都不会来，每次3个月不来我就会去医院看看，一吃药就来。

后来我去医院做个B超，结果是子宫内膜薄，宫腔粘连！

然后，我朋友说可以食疗，具体是这样的：

黄豆花生芝麻粥

黄豆40克，花生50克，芝麻粉20克，大米适量。黄豆先用清水浸泡数个小时，黄豆、大米、花生煮粥，煮熟后再加入芝麻粉，注意边加边搅拌，避免糊锅。

改善子宫内膜薄，大豆以及豆制品是都非常有用的食物，可以增加女性雌性激素，有利于内膜变厚，而花生又可补血，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，而芝麻含有大量的维生素E，可增加雌激素浓度，增加卵巢细胞活力，改善生育功能，并有滋阴补肾作用。

　一直折腾到17年的8月份，终于监测到了发育不错的卵泡，月经也开始有了规律，我每天跑步3-5公里。
　　10月17日的早上做了个梦，梦到自己怀孕了。清醒后还记忆犹新，暗自揣测会不会有了，起床后就赶紧验了个早早孕。刚开始啥都没显示，想着真是空欢喜一场，就去刷牙了。刷完回来又忍不住看了一眼，居然能看到浅浅的粉色！！真是太意外了。我都不敢相信自己的眼睛，还怕是咋胡。没敢叫出声，都不知道怎么和老公说。吃早饭的时候我暗示了一下他，他尴尬的傻笑，真假的啊？以为我是和他开玩笑呢。我说可能是真的，一会去医院官方一下。
　　

自己的信仰一直在帮助自己调整负面情绪，感恩所有帮助过我的人！

也希望和自己有相同症状的姐妹们都能早日迎来自己可爱的宝宝！

前前后后折腾了近3年终好孕加油！