居家生活，每个人都离不开水杯。特别是在夏季，人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，有时招待客人，我们会使用塑料杯喝水。专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。家家都在用的这几种水杯，致癌率极高，可很多人都在用，赶紧扔掉。
一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手；更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。
塑料杯
很多人习惯使用轻便的塑料杯，但塑料杯中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。
彩色杯
五颜六色的杯子很招女孩子喜欢，但最好不要使用这种杯子。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
什么样的水杯喝水好：
玻璃水杯
你可能不知道，在所有材质的杯子里，玻璃杯才是最健康的。重庆市质量技术监督局相关专家介绍，因为玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且它易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生。美中不足的是玻璃杯容易炸裂，比较烫手，除了在挑选时选择质地较厚重的，使用的时候也要多加小心。
紫砂水杯
这种水杯一般用来泡茶的人比较多。紫砂透气性优良，泡茶不易走味，茶叶不易变质，好的紫砂杯还能彰显一个人的品味以及身份。
不锈钢水杯
这种材质的水杯品牌很多，还都是大牌。不锈钢杯坚固不易碎，耐用，而且美观大方，用作保温杯比较多，对身体没有坏处。但是不能用来装中药，对身体有害。
使用塑料制品的注意事项
塑料盒 vs 微波炉上文提到了PP材质的微波炉专用塑料盒是可以用微波炉加热的，但是某些厂家可能为了节约成本，使用其他材质的塑料做盖，因此在不能确认盒盖的材质时，建议加热前将盒盖取下。
塑料袋 vs 食物早餐热乎乎的包子用塑料袋打包带走，街头的麻辣烫在碗上套个塑料袋，吃不完的大餐不舍得买打包盒而用塑料袋打包……塑料袋那么方便，可以用来装食物吗？实际上，确实有食品级的塑料袋，但是调查发现，市场上使用的多为非食品用塑料袋，有的商家甚至不知道塑料袋有食品用和非食品用之分。因此，尽量不用塑料袋装食物，至少不要装热食。
使用期限虽然塑料制品很少注明使用期限，但它们并不是可以无限期使用的。例如矿泉水瓶、快餐盒建议使用一次后丢弃；饭盒、水杯等使用后注意清洗，发现裂痕或有难以清洗的污垢时应及时换新的。
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