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肝火旺、肝气郁结脾气控制不住，乙肝、甲肝、丙肝等各型肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等，都属于肝的疾病，尤其是酒精肝、脂肪肝越来越年轻化，越来越多的年轻人应酬、熬夜等造成肝损害。如果不提前养肝，那将会引发肝病的恶化引发肝癌等不可以逆转的疾病。
肝脏不好，身上会有两个求救信号
蜘蛛痣：
面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！
血痣：
见《外科正宗》卷四，由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。
肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
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