学点心理学：为什么你脾气不好？主要源自这三个方面！

学点心理学：为什么你脾气不好？主要源自这三个方面！

为什么有些人脾气不好，我们愤怒的情绪源自一种古老的自我保护机制，比如一种可以通过愤怒避免的威慑作用。

对于地球上的人来说，冲突是一种高风险和消耗能量的行为。人类可以活到今天，在某种程度上，他们屈服于一边的威慑作用。但是随着文明的发展，人类的生存环境有了显著的改善，经常是在坏脾气的情况下，不能帮助我们改善生活，为什么我们的脾气不好，这三个原因可能会让你更明白:

1、外因——贫困的家庭，在底层生存环境中成长

为什么我们看到很多贫困家庭总是遭受家庭暴力。社会科学家发现，男性在潜在的文化力量中名声和成长尤为严重，因此，如果某些行为违背了他们的名声，他们就会变得非常易怒，他们认为唯一的解决办法就是诉诸武力。在暴力的家庭环境中长大的孩子长大后也更有可能变得暴力。

但恰恰相反，在上层社会，人们接受礼貌和礼貌的方式来解决冲突，这样他们就能从年轻时控制愤怒。

说这是管道存储公司的为人所知的礼仪，在我们的生活中，我们也发现越多的家庭越好的人，心态就越容易平静，因为他们可以控制更多的资源，也许能想到解决办法。

2、内因——对事物包容性差，容易触犯自己尊严

坏脾气的第二个因素是来自我们内心的想法，并且在自我意识中更持久。心理学家发现，容易发怒的人往往会因为某些事情而激怒他们的价值观，尤其是他们的内心信仰。例如，如果丈夫因为妻子的嘲笑而对妻子生气，丈夫会觉得他的自尊心受到伤害，所以他变得暴怒。

因为他们知道的价值是有限的,所以他们的理解的人也是片面和主观,曾经认为他人与自己的想法不同,首先想到的是他们的尊严受到挑战,殊不知,生长环境不同于每个人的价值观也不同,所以易怒的人需要更多的从对方的角度来了解对方的性格和内心信念的背后是什么,能够有效地缓解情感冲突。

3、身体机制——缺乏催产素，情绪不够稳定

坏情绪的原因实际上与我们身体的催产素有关，它在每个人身上都有。如你所知,我的母亲刚刚生下一个孩子,人们经常超级柔软,是因为身体产生大量的催产素,催产素可以让身体情绪冷静,能够承受巨大的压力,我们通常说,作为一个母亲是一个聪明的人,也足够多,因为他们催产素,所以会让身体和精神的平衡。

但是脾气不好的人，往往也是缺乏催产素的原因，催产素与我们的年龄、年龄、催产素分泌量的减少有关，尤其是更年期的中年男人脾气很坏。

一般来说，虽然坏脾气可以保护我们不被欺负，但是在人类和坏脾气的人的过程中往往缺乏智慧，违背了社会规则，缺乏教育，失去了自我控制的表现。所以那些学会控制自己情绪的人，在某种程度上是聪明的人，也是一种理性的智慧。