看到很多抑郁症的例子，有的是还没有到严重的时候，有的也已经尝试了自杀， 想要安静的离去，在这之前我们也已经想过了很多遍，比如跳楼会摔的面目全非 ，割腕很怕疼，在看到桌子上的安眠药有了想法。
把之前写好的遗书，打开了两盒，就这红酒就吃了，没一会就睡着了，清醒一点 的时候感觉有人在弄我的喉咙，一阵阵的恶心，不自觉的跟着呕吐，感觉睡了很 久，脑子很晕，想睡觉，没有力气。看到两边有不认识的人，心里清楚了这是医 院，第一感觉是还不如死了。
在决定去死的前一天我疯狂的发朋友圈，疯狂的说世界美好，我要充满正能量。 可没有一个人看出来我想死。是啊，我掩饰的这么好。没有人看出我半夜难受到 胃绞痛睡不着，没有人知道我每天大把大把的在掉头发，没有人知道我吃了抑郁 药物要戒酒还在大口大口灌自己来伤害自己，每次试探性的说我好像抑郁了都没 有一个人理解我，我真的好无助。每天想着明天就要去死了，今天就对自己好一 点吧，对身边的人好一点吧，这样欺骗自己苟活了一天又一天。
有时候想到明天就可以去死了好像也没有那么难过了。而真正站在楼顶的时候我 却开始害怕了，我感受着天台的风呜呜吹过，想了想今天穿的长裙被风吹开了会 不会很不好，想了想摔下去不死怎么办，想了想我死了会不会还要麻烦别人来清 理我的血迹。最后，我怂了，我一步步往后退直到摔倒在水泥地上，我在水泥地 上大口呼吸，好像不这样做我就要窒息了。
这是我抑郁症最严重的那一段时光。在我上次自杀未遂以后身边的人对我改观了 ，突然开始呵护我，关心我。时隔两年，现在回想起来依旧心有余悸，我不愿， 也不要再回到那样的时光里。现在我会没有你的叮嘱也会记得按时吃饭，早睡早 起。只是我情绪发作时候，已经没有可以倾诉的人了。不过没关系，我会变得更 好，我会更强大。
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