得了尿毒症和绝望，并不是每个人都那么幸运找到合适的肾源可以换肾，而且换肾昂贵的费用也不是每个人都负担得起的。其实尿毒症并不是一下子就形成的，是慢性肾衰竭的终末期。在尿毒症形成之前，提早发现是完全可能的。
肾衰竭是尿毒症即将来临的危险信号，肾衰竭的早期症状你不得不知：
1、恶心、呕吐
是早期最常见的症状，肾脏组织结构遭破坏后，毒素蓄积在体内难以排出，会损伤消化系统，导致恶心、呕吐发生。
2、明显的面色变化
常见患者面色萎黄、晦滞、轻度浮肿感，皮肤干燥、无光泽、色素沉着，也是毒素蓄积造成的。
3、高血压
肾脏受损，处理水钠功能减弱，水钠滞留体内，血容量升高，易导致血压升高。不同病情患者，高血压程度轻重不一。
4、贫血
肾性贫血主要是因为促红细胞生成素减少，或者由红细胞寿命缩短、造血物质缺乏、继发感染等因素引起。
5、水、电解质及酸碱平衡失调
处于肾衰竭时期，检查内生肌酐清除率（Ccr）下降到20ml/min以下，肌酐、尿素氮等各方面指标升高，造成体内毒素蓄积，水钠出溜，引发水、电解质及酸碱平衡失调。
做好这三件事，阻止尿毒症的到来！
1、按时复查及时复诊
肾病患者随着病情的进展，会陆续出现不同的并发症，比如高血压、贫血、酸中毒等，及时复查和复诊有利于医生对病情的掌握，能够根据情况来调整治疗方案，不至于等到并发症危机生命再来治疗，减少潜在的危险。
肾病患者主要复查指标包括尿常规中蛋白定量、血肌酐、血红蛋白、内生肌酐清除率、肾功能、肾脏B超等项目。
2、遵医嘱饮食，减轻肾脏负担
肾病患者要遵循“五低一高”的饮食原则，五低即优质低蛋白、低盐、低脂肪、低钾、低磷，一高即高纤维饮食。这样的饮食对病情缓解，阻止肾功能进展大有帮助。前三个原则基本上是从肾病早期要持续到终末期的，低钾和低磷饮食主要是肾衰竭及尿毒症阶段要注意的，此时由于毒素蓄积严重，体内钾、磷超标，易引起高血钾症和皮肤瘙痒，会加重病情，因此要警惕。
3. 每天喝2杯内金蜜甘茶
取材：鲜白茅根、鸡内金、鱼腥草、淡竹叶、蜜甘、罗汉果、山楂、绿茶各5克，洗干净切碎后放到砂锅里，煮1个小时就可以饮用了，一天2-3杯。最好能持续喝，如果不能天天做，就可以买一样配方的茶包用开水冲泡来喝。
内金蜜甘茶的成分中含有消炎、利尿，可以缓解肾痛的症状，并且能够消除肾产生的炎症，喝下去之后减轻肾病的症状，对于肾病患者的治疗也起到积极的辅助作用。
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