专属于老年人的散步道设计，做到的不仅仅是安全！

导语：

随着我国社会老龄化水平的逐渐提高和人口老龄化程度的增加，高龄老人逐渐增多。越来越多的老人的居住环境亟待改善，其中，步行空间的设计对于老人生活环境和生活质量的影响极为重要。

目前，养老设施内部的细节布置已经受到建筑师的足够重视。但对于养老设施外部的空间环境，尤其是精细化设计的部分仍然存在很多不足。其中，外部养老设施中的散步道的设计，往往就难以满足当下老人生活和情感上的需要。

本文希望从步行空间的整体布局出发，主要研究对散步道的细节设计，并对一些优秀的散步道设计案例加以分析，从中提炼出优秀的设计经验，希望对社会将后的散步道设计有所帮助和启发。

一、散步道设计原则

关于老年人的身体特征，其中包括运动机能、感觉机能和心理机能。散步道除了能够保障老人的安全之外，还要满足老人身体各项特征的需求。

（1）安全易达与可识别性原则

老年人由于生理机能的衰退，再加上心理上的焦虑，户外活动中一些青年人能使用的设施有可能成为老年人的障碍或危险的潜在原因。

所以在设计中要以人为本，始终贯彻安全易达的原则。并且，设计中还要注意提供视觉、听觉、触觉甚至嗅觉上的刺激，让老年人增强方向感不至于迷路。

（2）舒适多样与健身性原则

基于老年人的运动机能和心理机能，老年人首先希望能有一个舒适的环境，并且能达到健身的效果。

在散步道的设计上，要达到精细化设计，对每一寸面积合理利用和充分利用。这才能尽可能营造一个舒适的有锻炼效果的步行环境。

（3）可交往性原则

老年人愿意参加户外步行活动的原因之一是他们可以进行交流，消除孤独感和失落感。

因此，在散步道的具体设计上要加入一定的适于休息和便于交往的静态活动区。这可以尽可能满足老年人心理上对于空间环境的特殊需求。

（4）可参与性原则

为了消除老年人心理上的失落感，让其在得到自身价值的肯定，散步道在设计中周围可留出园艺区让老人可以自主动手。这既增加了散步道的趣味性，也使步行环境更加优美。

二、散步道规划设计要求

步行作为养老设施内老年人主要的高频出行方式，它的设计主要包括了步行距离、步行线路、步行道无障碍设计、步行道宽度、坡度、坡道、台阶、扶手、铺装设计以及步行道中途的坐息空间等内容。

1、步行距离的设定

从体力上说，步行距离存在一定的局限性。老年人能够或乐意行走的距离要比一般人短得多。一般健康老年人的步行疲劳极限为10分钟，步行距离大约450m，步行系统的设置也应控制在这个范围之内。

在特定条件下，确定适当距离的关键不仅是实际的自然距离，更重要的是感觉距离。如果能在散步道上设置各种丰富的小空间，使散步道的步行环境变得紧凑，行走的距离也不会一目了然。

（上海亲和源散步道周边丰富空间）

如果到达目的地的距离较远，行进路线中则需要在中途每隔150m设置休息椅或休息区。

（步行图中的座椅设置）

2、步行线路的设计

考虑到老年人独特的行走特征，步行道在设计时应力求避免漫长和垂直，蜿蜒或富于变化的线路可以使老人的步行更加具有趣味性。在长而循环的线路中，应该围绕绿化景观设置，并且途经主要的活动区域。

如下图，以蓝色曲线标出的主要步行线路不仅蜿蜒，并且围绕着大量的绿植和途径了很多的活动区域。散步道周围的绿植和活动场所能够让老年人更加心旷神怡，并且给散步带来趣味性。

（散步道线路整体布局）

散步道在蜿蜒和形式丰富的情况下，这种时候设计要考虑到轮椅使用者，需要为他们专门设计一条线路。下图中红色线路为一条完整的无障碍游览线路，供轮椅使用者通行。

（专为轮椅使用者通行的游览线路）

3、步行的连续性

散步道的设计具有连续性是非常重要的。在居住区中布置和设计每一条连线，以使整个散步道具有更大的吸引力变得非常重要了。

当散步道穿过建筑物之间时，街道剖面的尺度就应该与预期的使用者数量相协调，使老人进入一个亲切而明确的环境，而不至于在一个巨大的空间里面漂泊。

当有些路线的剖面较窄时，可以就势创造出一些有价值的空间对比。如果步行道空间为3米，那么20米宽的空间在对比下就成了一个广场。

（利用建筑物外的空间可作为交流场所（奥地利公寓））

并且采用小空间穿插，即在大小空间里形成连续与对比，可以大大提高体验大空间的质量。

（散步路径沿途设置的小空间(メリィハウス八千代)）

4、高度的变化

由于老人的生理状况，高度差的变化会给他们带来很大的麻烦。上下大起大落是很费时间的，并会打乱步行的韵律。

在步行交通必须上下起伏的时候，相对平坦的坡道比台阶更好。并且在各种曲线形状不同的路面连接而成的步行道中，为了给富有挑战精神的高龄利用者创造锻炼身体的机会，可在不同的路段，设定一定的坡度，增加锻炼身体的乐趣。

三、散步道精细化设计

1、散步道尺寸

养老设施散步道的尺寸除了要满足常规步行道要求外，还要考虑轮椅使用者安全通行的要求。允许一辆轮椅通过的最小宽度为1000mm，因此园区主要道路大的人行道宽度应至少保证两辆轮椅并排通过，宽度不能小于1800mm,次要道路的宽度不能小于1500mm，能够保证轮椅使用者与步行者正面通过。

同时，步行道的宽度根据道路等级和道路流量的不同，对其高度也有不同要求，至少要保证人行道2.5m的高度范围内无障碍物。

（轮椅通行宽度示意图）

2、散步道的铺装

基于老年人的生理特征，他们只要一不小心就会发生跌倒碰撞，带来严重后果。因此，铺装的材质及铺砌方式的选择对老年人来说尤为重要。

铺装有很多种路面做法，老年人使用的辅助设施对各种不同的路面做法会产生不同的路面做法产生不同的通行问题，因此需根据不同的场地选用合适的铺装材质和做法。

散步道的铺装应选用吸水或渗水性较强的面材，应避免不平整的地面。并且路面铺装材质之间的缝隙宽不超过15mm，不得采用限制步距和妨碍使用轮椅及助行器具通过的做法。

（传统中式散步道铺装实例）

3、散步道周边的道路景观

独立设置的散步道都应该在主要建筑中可看到的地方，特别是能让养老设施内工作人员看到的地方。其起始点应设在使用率较高的建筑物出入口，并与其有良好的衔接，方便老年人出行。

同时，沿散步道选择松树、柏树等常绿树木作为绿化隔离带，为避免对老人的出行造成威胁，尽量不要选择高大落木乔木及多刺的植物。独立设置的步行道与园路两边的植物应多样有趣且不过于密集，保持视线畅通，有利于增加老年人的安全感。

（散步道道路景观示例）

结语

上述内容分别从设计原则、整体布局和精细化设计细节构建三个板块对散步道设计理念进行了梳理，从中可以发现，在关于散步道的设计中，设计者要从设计原则到实施过程中的细部处理，每一步都要匠心思考。

目前，我国各地现存的养老设施，其中的散步道设计都存在一定程度上的问题，有待完善，其中主要是步行环境差且步行系统不连贯。散步道的设计要符合老人的身体特征，从老人的运动机能、感觉机能和心理机能出发，视不同的社会条件和对象给予照顾。