【小覃老师分享】祛痘和祛痘印，先解决哪个？

祛痘印，先祛痘！

如果痘痘还没消退，就着急去痘印，会出现旧痘印还没有消除，又添新痘印，剪不断，理还乱，影响去痘印的信心。在去痘印之前，需要对痘印有详细了解。

根据痘痘消退后留下的各种印记：红的、黑的、凹凸不平的坑等等，可以分为常见的3种：

1、较为严重的是凹痘坑或者增生型的凸痘疤（痘疤）

2、情况较轻的红色痘印（红痘印）

3、黑色素异常沉积引起的黑色痘印（黑痘印）

下面将分别说说。

1

凹痘坑或者凸痘疤

这类痘疤属于深层次的真皮层损伤，大部分是因为痘痘炎症较严重或者用不正确的手法挤痘痘造成，非常不好处理。

解决方式：

痘坑可以填充胶原蛋白或者玻尿酸，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整。

凸出的痘疤可以通过磨皮、果酸焕肤、激光等方式去除痘疤多余的增生组织，但后期有再次增生的可能，情况严重的如需治疗请务必前去专业的治疗机构接受专业的治疗。

特别注意：如需要医美，请去正规的三甲医院，提前与医生做好沟通，不要盲目的私自采取行动。

情况不太严重的痘坑，想要自己祛除痘坑，可以使用高效的修护产品补充大量的胶原蛋白，会更为便捷，加强皮肤自身的修复能力，促进胶原蛋白的生成。使用这类产品恢复的可能性较大，只是时间周期较长。

轻微的凸痘疤类型可选用去角质类产品，不过要注意肌肤的耐受性。

对待痘疤，防范胜于治疗，事前干预要比事后干预要简单的多，做好预防，即使不能完全杜绝疤痕，也可减轻或减少痘疤的数量和严重程度，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治疗难度越大。

2

红痘印

红痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张，痘痘消下去后，炎症没有完全消退，血管没有马上收缩至原来状态，还有局部炎症充血，就形成了暂时性的红印。它会在运动或者炎热的环境下，随着皮肤温度升高更加明显。

这类痘印的情况比较轻微，会随着皮肤的新陈代谢逐渐褪去，快则1-2周个月，慢则3个月以上。在护理期间，一定要做好防晒，避免黑色素沉淀由红色痘印变成黑色痘印。

解决方式：

治疗这类痘印的核心思路是：针对性的消炎杀菌和排毒。情况比较严重，咨询自己的护肤老师选用针对性的护理方案，持续坚持结合老师的手法。情况比较轻微，可以选择含有抗炎消炎成分的护肤品。

3

黑痘印

黑痘印是痘痘发炎后的黑色素沉淀，让长痘痘的地方留下黑色或褐色的颜色。它也会随着皮肤的新陈代谢逐渐淡化，平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，一年甚至两年。

心急的人只好涂抹一些淡化黑色素的药膏，外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

淡化黑痘印的难度，取决于黑色素沉积的部位深浅，在真皮层以上的比较好去除。如果黑色素沉积的部位在真皮层以下，甚至是皮下组织，药物成分很难顺利到达，依靠皮肤自身代谢速度慢，代谢时间就会加倍。并且炎症和紫外线会加剧黑色素的产生，所以该类的痘印需要注意要给皮肤补充大量的胶原蛋白，外护瓦解黑色素和做好防晒保护。

解决方式：

治疗黑痘印的核心思路是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代谢。方法有点像淡斑，使用珍珠美白类的产品，内部补充胶原蛋白修复皮肤肌底，结合防晒和日常护理，黑印会比较快速消退。

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日常护理注意

对于有痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好以下肌肤护理：

防晒：紫外线会加剧黑色素沉积，严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（防晒霜）搭配。

清洁：清洁是护肤的基础，但是不要过分清洁，也不要经常使用去脂力太强的皂基洗面奶，建议用温和的氨基酸类洗面奶就好。

改掉坏习惯：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯，除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手，否则请管好你的双手；

生活习惯：充足的睡眠，有规律的良好的作息，维持正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。

最后一点，痘印的祛除，皮肤的恢复需要一定的时间，所以请耐心；预防胜于治疗；保持良好的心态和护肤方式。