朋友聚会，家庭聚餐
过年这种场合
你一定没少喝酒吧～
很多人觉得，我过年期间虽然喝了好几顿大酒，但是我吃的少啊！米饭都没吃，总不会长胖吧？
看到这里，小编只能表示：你不胖谁胖！
咱们来做一下热量算术题：
一瓶茅台的热量大约是：
500mlx53%x0.79（乙醇密度）
x7（1g酒精7大卡）
≈1465大卡
在各种热量查询软件也可以查到
100g＝317大卡
一斤≈1585大卡
那么问题来了，
1500大卡是什么概念呢？
给你一个简单粗暴的算法：
人体每日消耗的热量
活动较少的人=体重*30大卡，
中度活动量的人=体重*35大卡，
大活动量的人=体重*40-45大卡
如果你体重50kg且活动较少，
这1500大卡基本就是你一天消耗的热量了
长胖，是因为摄入的热量＞消耗热量
一斤白酒已经让你摄入了足够的热量
如果你再吃点别的，就会形成热量盈余
从而导致肥胖了
酒桌友情提示：
1，同等体积下度数越高的酒热量越高，记着，是同等体积。
2，无论多贵的酒，从热量层面并无区别。也许身体醉酒的反应不一样，但不存在喝好酒就不长胖的说法。
3，身体对于酒精的反应本质上是一种中毒现象，只不过身体有能力自行解毒，总的来说尽量少喝。4，一瓶白酒的热量大概是1500大卡，同样含有1500大卡的食物包括8瓶啤酒，8碗米饭或者8瓶可乐。
所以，胖，都是有原因的，你放进口里的食物，决定了你的身材～
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