在恋爱中，过重的嫉妒心理害人害己

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在我们所有的感情中，最令人迷惑与神魂颠例的，就是爱情与嫉妒。

强伟与女友是某高校三年级同班同学，两人正在热恋之中。他们上晚自习时总是坐在一起，谁先到教室就在邻桌放上一本书，晚来的那人总是悄悄地坐下，两人会心地笑笑，便继续夜读。可以说天天如此。

后来，女友报名参加了学校话剧团的活动。因为要参加排练，所以总要晚一两个小时来教室自习。有时排练任务紧的话，晚上就不能来了。

开始的时候，强伟也没说什么，但后来他渐渐地开始起疑，猜测话剧团是否有一位“他”在等候。联想到女友平时谈起话剧团活动的情况时那种喜形于色的神态，便断定她已见异思迁。于是，连连盘问，有时还悄悄地跟随着去排练场所“侦察”，甚至还请话剧团一名成员充当“侦探”。

她的任何解释都无济于事，两人都因此而痛苦不堪。终于有一天，她对他说:“我受不了你的行为，这是对我人格的不尊重! 我们没有必要再在一起了，我们分手吧 !”

嫉妒是由于自己的需求得不到满足而进行的一种不良情绪的发泄，是一种企图缩小和消除彼此差距、实现人际关系和心理状态平衡的手段。嫉妒如果表现在恋爱中就是一种容不得恋人心目中有其他异性的任何地位，也容不得恋人与其他异性交往的心理倾向。

恋人之间有一些嫉妒心理应当说是很自然的，也是一种正常现象。它产生于爱情的排他性，是由爱而生的一种心理状态。如果恋人之间大方到一点嫉妒心理也没有，那只能说明爱得不深，或者根本没有爱。

俗话说，“爱情是一座独木桥”，它只容纳一个人走过去。西班牙剧作家卡尔隆在他的代表作《被迷惑的灵魂》 中说:“没有酷意的爱情等于没有灵魂的躯壳。”这个“醋意”就是嫉妒心。

但是，嫉妒如果不能用理智约束，便很容易走入极端，使爱情陷人误区。这种嫉妒发生在恋爱关系确定后直至婚后的整个过程中。一般有三种情况:

一是追前性嫉妒，嫉妒对方从前的恋人，有一种期望对方身上从未有过其他异性追求痕迹的苛求，一旦察觉对方曾经有过恋人，便顿生醋意，甚至中断两人的恋爱关系。

二是现时性嫉妒，即发现对方现在正与其他异性来往而产生的嫉妒心理，常常表现为责问、监视、盯梢对方，阻止对方与任何异性交往，甚至不惜用暴力来对待对方。

三是是防范性嫉妒，即唯恐对方与其他异性发生恋情而产生的嫉妒心理。

失去理智的嫉妒对爱情的危害极大。由于嫉妒而产生猜疑，疑神生暗鬼，结果疑点化为“事实”，毁了爱情。更可怕的是，一些人由于嫉妒而产生敌意。爱有多深，恨就有多切，最极端的结果是把自己的恋人置于死地，或把嫉妒的对象彻底毁灭。结果是触犯法律，既伤害了他人，也毁灭了自己。

对恋人表现出一点点嫉妒，让对方知道你是多么在乎她。但要把嫉妒控制在适当的范围，不能走入极端，伤了双方的感情。

树立爱情中的平等观念。恋爱双方是完全平等的，应当相互尊重，相互信任，如果每个人都尊重对方的人格与自由，相信对方对自己的爱，那么嫉妒自然就找不到立身之地了。