爱情之中有一种长择，叫伪长择

你的男神愿意给你长期关系的承诺，但你却觉得忐忑不安，为什么呢？

先看这两个例子。

例子一：小L一直很怕男朋友离开她，无论男朋友要求做什么，小L都会答应，但在一起久了之后，小L不愿意一直这样过日子，开始抱怨对方不懂她。而男朋友呢，确实是奔着结婚的念头和小L谈恋爱的，在发现她变了之后也开始有了怨言。后来矛盾爆发，小L害怕男朋友真的离她而去，又开始对他唯命是从，想让他回心转意。

例子二：小Z前阵子刚订婚，但她并不快乐。男朋友高大帅气却很花心，不过每次出轨之后都会回到小Z身边。小Z在这段关系中没什么秘诀，就是对他睁一只眼闭一只眼，不管他的花边新闻，对方当然乐意有这样的女朋友。小Z内心深处很担心哪一天会被男朋友嫌弃，到时候她所有的隐忍都会变成无用功，她从来没有对这段感情有过自信。

小L和小Z都以为能得到男朋友的长择，但都建立在自己需要委曲求全、不断退让的基础上，这不是一种正常的长期关系，如果要用一个词来形容，那只能是伪长择。

在情感中，我们通常会用长短择去判断一段关系的走向。短择顾名思义只是一段短暂的关系，至少有一方不会长时间待在这里，分手是可预见的结果；而长择意味着一段恋爱是以婚姻为结果导向，在恋爱中付出的心血得到回报，可以让爱情有一个圆满的结果。所以从正常的角度来看，长择可以说是大多数成熟的情感关系的必然结果。

但如果不确定他是不是长择怎么办？通常来说，在一段关系中处境越弱势的一方，越渴望将恋爱发展成为长期关系，有时候为了得到长择，甚至不惜降低自己的底线去迎合对方，以此换取对方加大投资。

以为可以得到长择、以不断退让的方式延长关系、降低底线换取伴侣长期投资，这种流于表面的长择，就称为伪长择。

怎样判断一段关系是真长择还是伪长择呢？

1.沟通方式

一段正常的关系中，双方的沟通方式应该是自然而且平等的，可能偶尔会有一些矛盾冲突需要解决，但在总体上不影响他们对于这段关系的满意度。

但如果是伪长择，常见的沟通方式是讨好型和指责型。前者在对话中将自己放在很低的位置以讨得伴侣欢心，后者则将自己放在受害者的角度抗拒伴侣，共同点是在潜意识中都想唤起伴侣的愧疚感，作为在这段关系中生存下去的条件。

2.期望值

理想和现实总有一定落差。在长期关系中，只要不是原则性问题，一般可以通过期望管理去调适这种落差，让彼此互相视为理想的人生伴侣。当女生遇到伪长择时，很容易发现另一半和心目中的理想伴侣不符合，以及这段关系和自己真正期望的长期关系不一样，但这种落差就很难通过期望管理去调适了。

原因很简单，如果你觉得对方应该有理想男朋友/老公的样子，但他就是给不到你这些，而且他并不想改变，那么你就只能通过降低期望值来调整落差感，由伪长择再降低下去会是什么走向？是短择。

3.匮乏感

长择可以给女生安全感，但伪长择给不了。这就不难解答为什么很多女生以为自己进入了长期关系，却整天生活在焦虑之中，担心伴侣出轨、害怕感情变淡、怀疑自己的魅力、反复索要承诺......简单的说，她们在维护这一段关系时已经感到匮乏。

这种匮乏感通常是由于缺乏关爱，或者被重要的人抛弃、拒绝，或是不稳定的情绪造成的，造成的影响一方面是害怕被拒绝，另一方面则是对失败的恐惧。但越是这样，越会遇到不想发生的事情：要么委曲求全，要么惨遭抛弃。

4.格局

在一段关系里，到底是你需要他，还是他需要你？有格局的爱情呈现的是两个人互相需要、互相尊重而彼此独立，拥有正常的恋爱观念，对感情的认知是成熟的。

伪长择的关系中，双方的强弱很明显就能分辨出来，弱势一方经常会表现得过于自我牺牲、低自尊、软弱无助，甚至还甘居从属地位，所做的一切都是为了留住伴侣。有格局才有底气，如果整天担心他会不会离开，那就肯定处理不好这段关系。

有时候一些女生分析自己的问题，因为对关系界定并不清楚，很容易进行错误的对号入座，比如把长择理解为高攀，把伪长择当成真长择。

其实长择并不是以交往的时间长短来区分，也不是以能否得到长期承诺来判断，它是一种以自愿长期投入一段稳定的亲密关系为前提的择偶策略，是需要双方共同维护的亲密关系，而不是靠单方面的付出去支撑。

当你发现你们这段关系和你预料中的进展不一致的时候，你可以思考这几个问题：

“我和他之间的格局对等吗？

格局不对等，我怎么解决？

我的底线在哪里，他知道吗？

这样设置一条底线是否合理？

目前，我有没有能力守住这条底线？

他想长期相伴的那个人，具备哪些特质？

我想长期相伴的那个人，又该具备哪些特质？”

想清楚了这些问题，界定你的择偶标准、做一个详尽的长期关系规划，打开你的恋爱格局，才能让你们做到真正的长择。当你拥有一场有格局的爱情，独立意识越强，恋爱观越成熟，你的伴侣就越尊重你。

或者换个角度，当你真正经历过一段有格局的爱情，你筛选优质男的眼光就越精准。