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女生白天一般都要扎一天的头发，这样会让头皮非常紧绷，也正是因为这样，所以晚上睡觉的时候大多数的女生都会选择放着头发睡觉，可以让头皮放松放松。但是有些女生第二天醒来，头发依然没乱，但是有些却会跟鸡窝一样。这就跟睡觉时的方法很有关系了，聪明的女生一般是下面这几种方法：
第一种：扎这苹果头睡觉
在三伏天的时候，有留刘海的女生非常痛苦。每次一流汗的时候整个刘海都是贴在额头的上很是不舒服，所以生睡觉扎着苹果头很方便。而且睡前还要护肤，苹果头也很方便。
第二种：把头发披在枕头上睡觉
这点是大部分女生都做的，这个做法第一当然是为了不影响美观方便第二天披着头发的时候没有扎痕，第二就是不会以为脑后很膈应睡觉也比较舒服。不过这点比较适合长发女生，如果是短发的话，不建议尝试。
第三：带着眼罩睡觉
不要误会，这里戴眼罩不是拿来盖眼睛的，而是为了压刘海，这样第二天醒来刘海就不会翘了。不过也未必是眼罩，其他类似的也可以。
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