网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

盘点世界上最长寿的五个地区,中国占两个

0
分享至

国际自然医学会曾评出世界五大长寿之地,这五个地方也被认为是世界上长寿人最多的地方。高加索地区当仁不让地成为其中之一。 据报道,高加索地区人口平均寿命达95岁,超过110岁的人口占据了1%。这个比例已经是非常非常的高了。

高加索三个国家格鲁吉亚、亚美尼亚和阿塞拜疆都是长寿之国,其中阿塞拜疆是世界上百岁老人人口比例最高的国家,每10万人里有60多位百岁老人。这里人的长寿秘诀和其他地方并无太大差异:空气、水,以及良好的生活习惯、开朗的性格,都是长寿的原因。

第二个是巴基斯坦的罕萨山谷地区。这里距离中国的新疆省只有30多公里这么近。按理说群山峻岭的环境,怎能长寿呢? 但是,罕萨人被认为是世界上最健康的民族,是不生病的民族,900多年了这里没见过一例癌症。

罕萨人的饮食非常健康,主要以蔬菜和水果为主,还有杏仁、粗制面粉、燕麦等。这里被誉为水果天堂。当然,除了自然条件以外,这里长时间属于世外桃源,与外界沟通较少,而这里人心态也都非常平和,与世无争,豁达并且幽默。

厄瓜多尔的比尔卡班巴坐落在安第斯山脉,一年四季的气温都如同初秋一样舒服,这里在印第安语里被称为“圣谷”。 这里自然环境和矿物质都适合人生长,而当地人也是以蔬菜为主。由于年轻人基本上都离开了山谷,老人们都是自给自足,日出而作日落而息。

当地也是如世外桃源一般的生活,需要骑马才能进去。不过随着名气越来越大,许许多多的游客到这里来,房地产公司也打这里的主意。原来的世外桃源,越来越商业化了。不过好在当地人性情很乐观。

南疆也是其中之一。这里是我经常去的地方。南疆人性格淳朴,生活上也比较简单。当地盛产干果,老人们经常早上就吃点干果,中午吃点酸奶和馕。另外他们的水果也是非常丰富的。 我在南疆的市场上,看到好多人围着酸奶摊吃饭,就把馕撕成片放在酸奶里拌着吃。这位老人还示意我跟他们一块吃,很友好。

在罗布人村寨,塔克拉玛干沙漠的边缘,我看到一位103岁的老人,坐在地上凿木盆呢。老人精神炯烁,什么活儿都自己干。我们问他儿子,老人长寿秘诀是什么,他儿子说,老人家吃的不多,但是主要吃干果和水果。

巴马长寿村几乎人人皆知了。我许多年前去过。巴马的长寿秘诀在于空气、水和地磁的自然环境。不过由于太有名了,所以被吹得神乎其神,好多癌症患者、候鸟人和游客们涌入巴马,上万人涌入原本几百人的小村子,长寿村变成了癌症村。其实,巴马附近的东兰、凤山县,也都是长寿之乡,没有必要都往巴马一个地方挤。好多自称“神医”的,也离他们远点。

我在跟巴马老人聊天的时候,巴马老人半开玩笑地说:我们就是太穷了,吃的少,肉也吃不起,活儿干得也多。 的确,在田地里,到处可见白发苍苍的老人在工作。 也许,从世界五大长寿地的相同特征里,你已经总结出了长寿的秘诀在哪儿了。可能我们深处的自然环境没有那么好,但是管住嘴、多锻炼,以及心态,都是重要的长寿秘诀。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
特斯拉也宣布涨价了!全系车型均迎来上涨

特斯拉也宣布涨价了!全系车型均迎来上涨

XCiOS俱乐部
2026-07-19 13:39:03
1986年定下的九年义务教育,2026年终于要改了

1986年定下的九年义务教育,2026年终于要改了

金哥说新能源车
2026-07-20 07:03:14
伊朗万万没想到,先等来的不是美以的妥协,而是土耳其的参战警告

伊朗万万没想到,先等来的不是美以的妥协,而是土耳其的参战警告

乐趣纪史
2026-07-18 16:58:50
折返救人被困废墟,彭水失联00后网格员龚宝冬父母,守在现场崩溃

折返救人被困废墟,彭水失联00后网格员龚宝冬父母,守在现场崩溃

阿莱美食汇
2026-07-20 00:21:35
外媒:中国PHL-191远程火箭炮展示空爆弹药,或将改变现代战场压制模式

外媒:中国PHL-191远程火箭炮展示空爆弹药,或将改变现代战场压制模式

零度Military
2026-07-20 10:20:35
辽宁高龄津贴划分三档标准,符合条件可依规正常申请

辽宁高龄津贴划分三档标准,符合条件可依规正常申请

奇思妙想生活家
2026-07-20 16:56:10
当机器人仅要2万元,生理需求被满足后,谁还愿意将就着过日子?

当机器人仅要2万元,生理需求被满足后,谁还愿意将就着过日子?

心灵得以滋养
2026-07-19 07:29:40
赖小民安置百名情人,家中查获近三吨现金,被捕时神色镇定毫不慌

赖小民安置百名情人,家中查获近三吨现金,被捕时神色镇定毫不慌

唠叨说历史
2026-06-26 18:44:02
英媒:恩佐是本届世界杯“最令人反感球员”,补时染红全场仅2射门

英媒:恩佐是本届世界杯“最令人反感球员”,补时染红全场仅2射门

宇宙来信发
2026-07-20 14:15:03
争议?7000万欧巨星禁区外手球未吃牌 网友暴怒:阿根廷永不吃牌?

争议?7000万欧巨星禁区外手球未吃牌 网友暴怒:阿根廷永不吃牌?

风过乡
2026-07-20 03:53:05
贾斯汀·比伯世界杯献唱,面部瘫痪后重燃全球粉丝热情

贾斯汀·比伯世界杯献唱,面部瘫痪后重燃全球粉丝热情

过期少女致幻录
2026-07-20 14:36:54
现实版梁祝!浙江嘉兴22岁女子丈夫病逝,头七当天从27楼殉情。

现实版梁祝!浙江嘉兴22岁女子丈夫病逝,头七当天从27楼殉情。

童童聊娱乐啊
2026-07-20 15:28:00
谢贤离世,享年89岁!谢霆锋发文悼念:大家不用哭,不必太伤心。表演必须继续下去

谢贤离世,享年89岁!谢霆锋发文悼念:大家不用哭,不必太伤心。表演必须继续下去

毒舌八卦
2026-07-20 17:02:35
看完《八仙》首映,我敢说:中国动漫神话大片的大门被再次踹开了

看完《八仙》首映,我敢说:中国动漫神话大片的大门被再次踹开了

立场影视
2026-07-18 19:35:19
一百年前,曾经的天府之国

一百年前,曾经的天府之国

方待夜半听君语
2026-07-19 07:07:38
这很科学:89%的人幻想过同时和多人发生性行为,算精神出轨吗?

这很科学:89%的人幻想过同时和多人发生性行为,算精神出轨吗?

宇宙时空
2026-05-26 18:20:10
人社部财政部2026养老金文件,今日官网查询结果

人社部财政部2026养老金文件,今日官网查询结果

今日搞笑分享
2026-07-20 00:21:28
感谢杜锋!离开广东拿1800万大合同!徐杰胡明轩沉默,彻底换血

感谢杜锋!离开广东拿1800万大合同!徐杰胡明轩沉默,彻底换血

慢歌轻步谣
2026-07-19 15:09:30
证监会召开投资者座谈会听取意见建议

证监会召开投资者座谈会听取意见建议

新京报
2026-07-20 15:18:50
银行存款大局已定?今明两年,存款50万以上的家庭,坚持3不做。

银行存款大局已定?今明两年,存款50万以上的家庭,坚持3不做。

花小猫的美食日常
2026-07-20 16:33:28
2026-07-20 18:12:49
老迟 incentive-icons
老迟
旅游精美文字和照片
398文章数 1921关注度
往期回顾 全部

头条要闻

谢贤遗产超1亿港元 九成留给张柏芝和谢霆锋两个儿子

头条要闻

谢贤遗产超1亿港元 九成留给张柏芝和谢霆锋两个儿子

体育要闻

65岁肌肉男,世界杯最年长冠军主帅

娱乐要闻

谢霆锋发文确认父亲谢贤去世 享年89岁

财经要闻

AI开始挤泡沫

科技要闻

中兴阶跃荣耀齐出手,AI手机争夺系统入口

汽车要闻

无线控不旗舰 谁说的?

态度原创

亲子
教育
旅游
健康
手机

亲子要闻

找呀找呀找水车!挖掘机找了好多车,终于找到了消防车!#儿童玩具#儿童动画

教育要闻

锚定特色办学 赋能创新培育——2026普通高中多样化特色发展研讨会深度观察

旅游要闻

视点|一池粉荷绽放,龙潭西湖开启夏日赏荷季

刮痧也会刮出脑梗?讲个真实案例

手机要闻

大疆Osmo 360 II原型机真机曝光:延续现款外形设计、新增NFC

无障碍浏览 进入关怀版