去西藏冈仁波齐转山有什么要注意的？

几个月前写过一篇关于冈仁波齐转山的文章，因为一些其他的不可控因素被下架了，最近又有些朋友和读者私下里询问一些转山相关事项，因此再在这里统一说一下神山冈仁波齐转山的相关事项，有不足或者不对的地方欢迎指正。

转山示意图

冈仁波齐

1，关于冈仁波齐。冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。（以上内容引用自百度百科）

2，关于交通。冈仁波齐位于西藏阿里地区，但是由于阿里地区的昆莎机场常年航班少价格贵海拔高，一般很少会有人选择直接飞到昆莎机场，绝大部分去转山的游客，都是首先通过大交通方式到达西藏拉萨，然后再从拉萨沿318和219国道前往冈仁波齐转山，冈仁波齐的入口位置在距离219国道的2公里处的塔尔钦，塔尔钦镇能够提供食宿以及转山所需要的一些基本装备，即使你是一时兴起，到了塔尔钦才开始想起转山的话，也能在短时间内采购齐全物资，从拉萨前往冈仁波齐转山的话一般都是通过汽车方式到达，从拉萨有直接到狮泉河的班车会经过塔尔钦镇，一般两天到达，需要提前买票；也可以包车或者拼车的形式前往，拼车的价格一般在1000左右每人；另外也可以参加包含冈仁波齐转山的户外旅行团，目前包含转山的户外旅行线路主要有两类，一个是阿里南线的十日行程，一个是阿里大北线的15日行程，价格（包含车费住宿门票司机保险）在6000-12800之间。

3，关于边防证，因为西藏地区特殊的地理位置，前往阿里地区这样的边境地区需要提前办理好边防证，如果去冈仁波齐转山的话，只需要填写西藏阿里地区即可，如果还要去珠峰的话，就还需要填写日喀则地区。当然最简单的办法就是把西藏四个需要边防证的地区都写上：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区，只要有这四个地名，西藏所有涉及到需要边防证的地区都可以去，这个边防证最好出发前在户籍所在地办好，如果到了拉萨之后再办理的话，就会有费用产生，一般的价格是100-150元，当天或者第二天可以办好，这个只要是旅行社就能代办，没必要自己去申请办理。

4，关于其他的一些说明：其实转山不需要特别的身体要求，一般体力者即可完成，可以根据自己的身体情况安排两天或者三天走完，部分体力超强者甚至可以一天走完！三天走完的话，建议住宿点：止热寺和不动地钉，两天走完建议住宿点：止热寺，住在止热寺的话尽量不要过桥，这样第二天早晨就不用绕回主路了，尽量选择两天转完，如果可以的话尽量不要选择第二天早晨翻越卓玛拉山口，山口温度较低，极容易积雪，体力尚可的情况下尽量第一天翻过山口；转山装备无特殊要求，一般羽绒服和冲锋衣外加小个登山包即可，最好配备两只登山杖，无需准备太多食品，水和氧气，转山过程中平均3-5公里会有一个食品供给点或者茶馆，商品价格在可接受范围之内，方便面和八宝粥饼干这些物品价格在10元左右；如果体力不支，不足以完成转山全过程，也可以选择前半部分和后半部分坐车完成，目前只有卓玛拉山口前后十公里不具备车辆通行能力，而且这一段路雪后相当难走，即使是朝圣的藏民在这一段也不会磕长头；到塔尔钦镇是不需要买门票的，如果转山需要买门票，150/人，导游证和领队证能半价，如果想逃票也很简单，只要绕过售票处和验票点就可以了，不过既然来转山就要心诚一些，150的门票并不贵，能买就买了吧，另外门票背后会有遇险求救电话，关键时候能救命，因此还是尽量买票进入吧！

止热寺住宿

远观冈仁波齐

止热寺外观

朝圣者

下山路

卓玛拉山口

朝圣者

夜转山者

终于看到塔尔钦镇

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