五大连池，黑龙江省遐迩闻名的旅游风景区，其位于黑河市五大连池市，地处小兴安岭山地向松嫩平原的过渡地带，总面积1060平方公里。早在1719年-1721年间，由于火山喷发，熔岩阻塞白河河道，形成了莲花湖、燕山湖、白龙湖、鹤鸣湖、如意湖五个串珠状的湖群，因而得名“五大连池”。来到这里，不仅能看到奇特的火山地质地貌景观和优美的火山湖风光，还有驰名中外的五大连池冷矿泉。
五大连池风景区，不仅享有国家5A级景区、世界地质公园、国家自然遗产等多项荣誉，更是中国著名的旅游疗养胜地。这里特产富含铁硅质重碳酸钙镁型低温火山冷矿泉，五大连池冷泉与法国维希矿泉、俄罗斯北纳尔赞矿泉并称为“世界三大冷泉”，并以其独有的多种保健医疗功效，成为“三泉”之冠。偏硅酸矿泉水如今更已引作当地居民生活饮用水，使得五大连池也成为继法国维希后世界第二个、亚洲第一个矿泉城。
五大连池矿泉在当地享有“药泉”、“圣水”等美誉。在这片古老神奇的土地上分布着多处泉眼，以康体养生闻名的就达五处。当地人流传有这样的说法，“南泉益睡、北泉利尿，二龙泉如眼药，翻花泉最有效”，指的是南饮泉有助安神入眠，北饮泉有助新陈代谢，二龙泉可以养眼明目，翻花泉能治疗各种皮肤病等，真的是各有各的功效。
是日由于时间关系，我们只走访的北饮泉。北饮泉也叫北药泉，发现于1954年，是在火山爆发过程中，地热产生的大量二氧化碳气体溶解于地下水，对周围岩石进行长期溶蚀孕育而形成，属铁锶硅质重碳酸盐碳酸矿泉。北饮泉既是优质饮用天然矿泉水，又是医疗矿泉水，对消化系统、内分泌系统、心脑血管系统疾病，尤其对各种胃病、缺铁性贫血、内分泌失调等病症有显著疗效。
被誉为亚洲第一矿泉水城，中国唯一矿泉水之乡的五大连池，矿泉资源自然是当地旅游的一张亮眼名片。取自地下长眠数千年火山岩层水脉的矿泉，经国家权威部门鉴定，火冰天然苏打水经过千年的自然净化，并在火山岩的长期作用下，形成有利于人体吸收“碳酸氢钠”和多种微量元素，可饮可浴，健身治病。即使在天寒地冻的严冬，我们在北饮泉也能看到不少人冒着刺骨寒风，提着保温壶来此排队取水。
在北饮泉有一根水管从地下泉眼接到地面供民众取用，泉水常年流动，在零下三十多度中也不结冰，真的有如此神奇的水吗？我满是好奇接了一杯，渴了几口，感觉口感犹似苏打水，冰冷的泉水自带气体，且带有淡淡的硫磺味，一时让人难以喝习惯。看到当地人接水用的大都是保温瓶和大矿泉水瓶，矿泉水瓶也因为长期储水而变得橙红橙红的，足见水中含有的微量元素浓度有多高。
地球在长达46亿年的各种复杂演化过程中，为人类提供了美丽的自然环境和丰富的物质资源。五大连池的矿泉水源采自地下500百多米处，是火山断裂带不可多得的产物，PH值常年保持在8.0左右，对人体有较好的保健功能。据联合国卫生组织统计，世界上80%的人为酸性体质，酸性体质又是万病之源，痛风、糖尿病、癌症等疾病都是由此导致，因此长期饮用矿泉水能有效改善人体酸碱平衡，有助身体健康。
中国人崇尚“靠山吃山，靠水吃水”的生存理念，五大连池也不例外。在冷矿泉周边分布着各种度假酒店、疗养院和家庭民宿，每年都有成千上万的海内外游客到此旅游度假、保健疗养，尤其是深受俄罗斯游客欢迎。五大连池除了有正规旅馆，也有家庭民宿，还有专为“疗养客”服务的疗养员，这位大姐就是在夜幕降临前冒着严寒来为俄罗斯客人取水的“疗养员”，工作也是很辛苦。
因为黑龙江省黑河市毗邻俄罗斯远东第三大城市布拉戈维申斯克，每年有很多俄罗斯人会从黑河入境来到五大连池旅游度假，这里年接待的俄罗斯游客就近15万人次。俄罗斯人来五大连池度假非常方便，只要办理疗养签证，便可在中国逗留23天。特别是夏季，在五大连池的矿泉景区，会看到数不胜数的俄罗斯人在宽衣解带泡泉和晒日光浴，也成为当地一道极具异国情调的别样风景。
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