技巧教学1V1单挑简单实用技巧！
今天教给大家三个简单实用的单打实用技巧
第一招，也就是所谓的刺探步+单手反向胯下变向
当我们接球后，我们先要观察防守者的哪只脚在前面
假设防守者的左脚在前
所以我们这招要朝着防守者踏出的左脚进攻
右脚往防守者的左脚做刺探步的动作
同时你的右手画个弧线
也就是做一个单手反向胯下变向的动作
就像这样
是的，这种变向有一定的难度，你需要单手完成变向，同时同一只手把球接住
绝大多数当防守者看到你的动作的时候会意识的把左脚往后撤
当他左脚一向后撤，我们就可以往防守者的右脚展开进攻
做这个动作大的最大用处就是在我们进攻前迫使防守球员改变站位
简单的进攻套路单手反向胯下变向，然后后撤步跳投
当然了配合你的背后运球后撤步也是OK的！
第二个动作，单手反向胯下变向后衔接一个虚晃
眼睛看着篮筐，假装要投篮，然后体前变向向左突破进攻，或者等防守人员上前时，朝右突破
你选择超哪里进攻是根据场上的变化而变化的
前提是你的单手反向胯下变向要用的6
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第二招，大幅度摆球
这招很容易制造空间
当你接到球后，然后侧身右脚向前跨一步
这时你的球是在左侧的腰间处
你的跨步方向和大幅度摆球方向正好相反
（也就是说你往右摆球，那么你的右脚就往左前方跨步）
（往左摆球，那么你的左脚就往右前方跨步）
当防守者贴脸靠近你时
你可以根据防守者的跨出的那只脚来决定你往左摆球还是往右摆球
然后利用身体护住球，接着做一个大幅度摆球
跨过防守者的前脚
然后你就可以大幅度摆球+简单的体前变向了！
整个大幅度摆球的目的就是为了防防守者前脚后撤来改变防守位置
你在摆球的时候要注意：腰要压低，不要摆完球后腰是直的
球高摆，腰压低
这样你可以在摆完球之后直接发力做其他动作突破
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第三招，我们要讲的是V字运球
相较于单手反向胯下变向，这招的技术难度更低一点
利用你的V字运球搭配上刺探步
让防守者以为你要直接突破
先大力运球，刺探步同时压低身体重心
接下来就看你发挥了
后撤步啊，变向啊，直接突破或者虚晃突破等等
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