情绪心理学是心理学的一大分支，在研究情绪特点跟人格类型之间关系方面，有两位著名心理学家提出了ABC型人格，这两位分别是弗里德曼和罗森曼（Friedman & Rosenman，1974），该理论认为，人的情绪具有稳定性，不同的情绪构成了不同的人格特征，那么，你是属于ABC哪种人格呢？
测试开始：
1、在工作中你非常的卖力，希望得到领导的认可，并且希望得到晋升。
是的 →1分
还可以 →2分
不是 →3分
2、下面图片给你什么样的感觉？
眼花缭乱、心慌 →1分
温馨、安详 →2分
冷清、落寞 →3分
3、下面图片你看到了什么？
两个老头在吵架 →1分
两个人在传功 →2分
跳芭蕾的女孩 →3分
4、下面图片将要发生什么？
老头要杀躺在床上的人 →1分
老头要给他盖被子 →2分
老头是医生，正在给病人催眠 →3分
5、当你的朋友误解你并且跟你吵架后，你会怎么做？
绝交 →1分
解释 →2分
忍着 →3分
测试结果：
5-9分：A型人格
你的性格比较急躁并且缺乏一定的耐性，工作上面有着非常强的上进心，能吃苦肯做事，有不小的野心，希望取得较高的成就。平时对于时间的安排较为紧张，因此生活中也总是处在紧张的状态，对于社会的适应能力薄弱，属于不安定型的人格。你有点类似血色浪漫里的钟跃民，是那种永远走在路上的人！
10-12分：B型人格
你的性格不温不火，言谈行为举止都比较得当，对于工作和生活有着较强的满足感，比较喜欢慢节奏的生活，做事情不紧不慢，慢条斯理的。情绪的活动强度较小，具有很好的稳定性和持久力，不容易激动，情绪平稳，有着大将风范，泰山崩于前而色不变，麋鹿行与左而目不瞬。
13-15分：C型人格
你的性格有意的克制和压抑，对于负面的情绪保持着深深的压抑，特别是对于愤怒的压抑，因此你常常生闷气，尽量回避各种冲突，常常会原谅一些本来不值得原谅的事情，对别人有着一种过分的宽容，忍让和耐心，往往屈从于权威，缺乏个人主见，时常会有孤独感和失助感。
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