男人冬天喝什么汤最好 冬天喝这6款汤品强身健体

男人冬天喝什么汤最好呢?冬天喝汤是进补最好的方法，男人冬天喝对了汤不仅对身体有好处，还能提高性能力，那么男人冬天喝什么汤最好呢?

1

玉竹赤羊汤

材料：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、葱姜蒜、料酒

做法：

1.将新鲜的羊肉切块之后放入开水中焯一遍，随后取出沥干水分。

2.随后将所有的食材一起放入锅中炖煮，大约两个小时之后加入食盐就可以起锅了。

2

木瓜花生排骨汤

材料：本汤取鲜木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。

做法：

1.将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。

2.干鲜花生仁用清水洗净杂质。

3.鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。

4.然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。

3

腰花鸡蛋汤

材料：腰花2个，鸡蛋2个，小葱花少许。

做法：

1.猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花。把腰花浸泡在清水里(加几粒花椒和少许料酒)10分钟这样，除去臊味。如果不会切成腰花的话，就叫菜场师父帮忙切一下。

2.鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用。

3.锅中水开后倒入腰花，烧开时去掉浮沫。

4.然后接着倒入待用的蛋液，等蛋花开后加少许盐，滴几滴香油，很香很香很香的，千万不要放味精哦!最终放点小葱花在汤里面提味。

4

萝卜炖牛肉

材料：桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒各适量，牛肉500克，白萝卜250克。

做法：

1.牛肉、白萝卜均清洗干净切成块状。葱、姜洗净切片备用。

2.热油锅爆香葱、姜后，放入桂皮、大料、牛肉进行煸炒，淋入料酒、酱油炒至牛肉上色，下盐进行调味。

3.再加适量的水烧开，最后改用小火将肉烧烂，再放入萝卜、鸡精，烧烂即可。

5

鹿茸鸡汤

材料：鹿茸、鸡翅膀

做法：

1.将清洗干净之后的鸡肉放入锅中熬煮，并且去除浮沫。

2.然后将鹿茸放入锅中煎煮，直到水变成一半之后取出

3.然后将两种药液混合在一起熬煮，加入调料品就可以了。

6

核桃肉煲牛腱汤

材料：牛腱450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。

做法：

1.淮山、杞子、龙眼肉洗净，牛腱放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。

2.核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味，然后放人滚水中煮3分钟，捞起洗净。

3.把适量水烧滚，放入牛腱、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。