我们知道中国解放军特种部队每天都要进行体能训练，一天训练下来，肌肉酸疼，脚底起泡那是家常便饭。如下是网络上曝光的特种部队的耐力训练，可以供大家参考：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米相当于100米正规游泳道的50个来回。5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。这些已经不是常人能够忍受的，但是小编今天要聊比这个更加残酷，以上只是练体，抗审讯训练才是炼心。
体能训练
抗审讯训练是各国特种部队的传统训练科目，因为在战场上，特种部队往往是敌方的重点目标，特种部队队员掌握的情报往往要比普通士兵多得多。特种兵一旦被俘，敌人就可能会使出各种手段严刑逼供套取情报。在这样的战争要求下，特种部队的抗审讯训练经常是与实战无异，残忍、不人道、血腥等词汇往往是人们听到抗审讯训练的第一反应。
基本的抗审讯训练比如站在户外的冷雨之中，一站就是一天，他们会给你带一个头套，你只有在接受审讯的时候才能把头套摘下来。南京军区一次特种训练中勇夺第一名的特种兵李杰曾透漏：一次“反审讯”训练，代号为“屠夫”的教官，先后使用老虎钳夹手指、灌辣椒水、绣花针刺指心、胶管勒喉咙等手段，对他进行恐吓、折磨，“妄图”使他屈服退却。可是，李杰任凭自己手指鲜血直流、身体多处被勒得破皮，仍旧咬紧牙关，不叫一声苦、不喊一声痛，不吐半个字。
浸泥水，旁边有人按着头
当然上面只是简单的肉体折磨，随着近些年抗审讯训练在国外特种部队的变态发展，教官折磨人的手段层出不穷。国外目前有一项训练叫浸粪池，就是把你倒吊起来，慢慢地沉下去，蘸匀了在拉上来，然后问你几个问题，没结果再下去。目前国内一些特种部队已经开始这个项目，但是很多是简化版，比如将粪池换成泥水。当然这样的训练也是意外频发，曾经韩国媒体报道，韩国陆军第13空降特勤旅团下属一支部队（位于忠清北道曾坪郡）的2名士官（下士军衔）在进行反劫持训练中身亡。医院方面表示，死因初步被推断为窒息。
严刑逼供
抗审讯训练还有一件非常著名的训练“事故”：一个眼蒙黑布的新队员被绑在火车轨上，他的教官大呼训练“失误”，有一辆火车要沿着他所在那条铁轨开过来，（实际上火车是从紧邻的铁轨开过来）教官这一招可把那个新队员吓得不轻。每年的训练中都会有新花样，这就要求新队员有足够的心理准备去迎接各种挑战。心灵的折磨比肉体的折磨更加残酷，我们的安居乐业是因为有人在时刻保护我们的安全，我也只能在这里敲敲键盘以示敬仰，能做的不多，只能在这里说一句：兵哥哥，辛苦了！！
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